13/08/2026
Tontura e vertigem nem sempre aparecem do nada. Em algumas pessoas, hábitos da rotina podem influenciar a frequência ou a intensidade das crises.
Álcool, cafeína e sódio estão entre os pontos que merecem ser observados, mas cada caso responde de um jeito. Por isso, mais importante do que sair cortando tudo é perceber padrões e investigar a causa.
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