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4 Dicas Para Cuidar Da Saúde Mental!Além dos cuidados profissionais, existem pequenas ações no cotidiano que podem ajuda...
29/07/2021

4 Dicas Para Cuidar Da Saúde Mental!

Além dos cuidados profissionais, existem pequenas ações no cotidiano que podem ajudar no processo de lidar com a pandemia e com o distanciamento social. Confira algumas dicas para iniciar uma rotina mais leve e de autocuidado.

Lembre-se que você não está sozinho. Não se compare com outras pessoas e tente encontrar o que mais funciona para você.

Este é um momento intenso e fora do comum. É completamente normal se sentir triste, assustado e/ou menos produtivo que o habitual. Novos sentimentos são esperados. Não se cobre para estar bem 100% do tempo.

Observe suas demandas internas. Abafar e ignorar sentimentos não é saudável.

Limite o tempo ligado nas notícias, mudanças na rotina de trabalho, no relacionamento com amigos e família, dilemas políticos e financeiros em todo o mundo.

Fonte: https://www.pfizer.com.br/noticias/ultimas-noticias/saude-mental-na-pandemia-do-coronavirus-como-manter-o-bem-estar-em-tempos-de-distanciamento-social

E lembre-se Planos de saúde cobre tratamento com psicólogo e são obrigados a disponibilizar até 12 sessões por ano.

Caso tenha duvidas, fale conosco!

🥰 Acho que está na hora de marcar aquele encontro com seus amigos, não é mesmo?Além vídeo chamadas, encontrar o seu amig...
20/07/2021

🥰 Acho que está na hora de marcar aquele encontro com seus amigos, não é mesmo?

Além vídeo chamadas, encontrar o seu amigo em algumas regiões do Brasil ja pode, se for com uma distância equivalente a dois braços, como recomenda esta cartilha do CDC (Center for Disease Control and Prevention), ligado à OMS (Organização Mundial da Saúde).

Lembre-se o uso de máscara é obrigatório e o protetor fácil (face shield) é recomendado. Prefira espaço ao ar livre ou próximo a janela.

De acordo com Estudos do pesquisador, Nitesh Chawla o apoio social — seja de amigos, familliares ou cônjuge está fortemente associado a menores níveis de estresse e ao bom humor, além de impulsionar a saúde cardiovascular e melhorar as taxas de recuperação de doenças.

Fonte: https://revistacrescer.globo.com/Familia/Rotina/noticia/2019/09/ter-amigos-faz-bem-para-saude.html

🙌 Lembre-se para manter a amizade em dias sua saúde também tem que está, então fale conosco através do link na descrição do Instagram e realize sua cotação!

🤔 Qual o melhor plano de saúde da atualidade?👋 Arrasta pro lado que nesse poste vamos te explicar melhor como decidir o ...
15/07/2021

🤔 Qual o melhor plano de saúde da atualidade?

👋 Arrasta pro lado que nesse poste vamos te explicar melhor como decidir o melhor produto saúde para contratar, lembrando que sempre deve ser considerado o seu perfil de maneira personalizada!

🤔 Você também já teve dúvidas antes?

👉🏼 Arrasta pro lado e confere.

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️‍🩹 Cuidar da saúde é PRIORIDADE.👨‍⚕️ O HAPVIDA SAUDE tem mais de 40 anos de mercado e está entre as maiores do Brasil, ...
14/07/2021

️‍🩹 Cuidar da saúde é PRIORIDADE.

👨‍⚕️ O HAPVIDA SAUDE tem mais de 40 anos de mercado e está entre as maiores do Brasil, somando mais de 4 milhões de clientes.

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Olá, seja bem vindo ao formulário para cotação de planos individual da GBMA Seguros, para que possamos entrar em contato e trazer a melhor opção em planos de saúde, vida e odontologia precisamos tirar algumas duvidas.

📱 Você sabia que existem coberturas primordiais quando se fala em Seguro de Vida?Nesse poste abordamos alguma dessas cob...
13/07/2021

📱 Você sabia que existem coberturas primordiais quando se fala em Seguro de Vida?

Nesse poste abordamos alguma dessas coberturas que não podem deixar de passar pela sua cabeça na hora que estive cotando seu seguro.

🤔 Você também já teve dúvidas antes?

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📱 Muitas vezes ficamos confusos sobre quais coberturas temos direito ao contratar um plano odontológico, então resolvemo...
12/07/2021

📱 Muitas vezes ficamos confusos sobre quais coberturas temos direito ao contratar um plano odontológico, então resolvemos trazer este conteúdo para você!.

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09/07/2021

💥O SulAmérica Odonto oferece rede referenciada nacional, reembolso no Brasil e exterior, o melhor custo-benefício do mercado e condições sob medida para atender você!.

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📱 Sabemos que alguns termos de Seguro são de difícil compreensão de todos, então resolvemos trazer este conteúdo para vo...
08/07/2021

📱 Sabemos que alguns termos de Seguro são de difícil compreensão de todos, então resolvemos trazer este conteúdo para você!.

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Não deixe a vida te pegar desprevenido!Seguro de Vida protege seu dinheiro, a educação de seus filhos e sua renda!Toda c...
03/07/2021

Não deixe a vida te pegar desprevenido!

Seguro de Vida protege seu dinheiro, a educação de seus filhos e sua renda!

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Feitas de sonhos, de força, amor e inspiração. Cheias de vida, dotadas de valor, retrato fiel do cuidado devotado e da i...
08/03/2020

Feitas de sonhos, de força, amor e inspiração.
Cheias de vida, dotadas de valor, retrato fiel do cuidado devotado e da intuição.🌷
A GBMA Seguros, parabeniza à todas as mulheres pelo seu dia. ❤️

DURANTE ESSE ANO VOCÊ FOI MAIS QUE UM CLIENTE, FOI UM AMIGO, UM COMPANHEIRO QUE ACREDITOU EM NOSSO TRABALHO E NOS PRESEN...
31/12/2019

DURANTE ESSE ANO VOCÊ FOI MAIS QUE UM CLIENTE, FOI UM AMIGO, UM COMPANHEIRO QUE ACREDITOU EM NOSSO TRABALHO E NOS PRESENTEOU COM SUA CONFIANÇA. ESSE É O NOSSO VOTO DE FELIZ ANO NOVO, BOAS FESTAS, MUITA PAZ E LUZ PARA ESSA NOVA ETAPA QUE ESTÁ PARA COMEÇAR, DA QUAL QUEREMOS FAZER PARTE E ESTAR PRESENTE SEMPRE QUE NECESSITAR. “FELIZ ANO NOVO, CLIENTE AMIGO”.

DEIXE PARA TRÁS O QUE NÃO LHE SERVE, APROVEITE A VIRADA DO ANO PARA ABRIR ESPAÇO PARA NOVAS POSSIBILIDADES, DEIXE A ALEGRIA INVADIR SEU CORAÇÃO. SÓ O AMOR CONSTRÓI!

#2020

O Natal não acontece apenas uma vez por ano. É Natal sempre que abrimos o coração e deixamos Jesus renascer dentro de nó...
24/12/2019

O Natal não acontece apenas uma vez por ano. É Natal sempre que abrimos o coração e deixamos Jesus renascer dentro de nós. No Natal, celebramos o nascimento de Jesus e agradecemos a Deus por poder passar este Natal junto de quem mais amamos.

É tempo de desejar que Deus proteja nossas famílias em mais um ano que vai começar e que abençoe o nosso Natal com muito amor, paz e harmonia.

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