Total Planos de Saúde e Seguros RJ

22/09/2023

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22/09/2023

15/05/2023

Uma super dica para quem ainda sofre só de pensar em precisar de um médico 🤭

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12/05/2023

Você já notou como a respiração pode afetar sua mente e seu corpo? 🤔
A maneira como respiramos tem um grande impacto em nossas emoções e níveis de estresse. 🗣️

🔸 Quando estamos ansiosos ou irritados, nossa respiração tende a ser rápida e curta, o que pode te deixar incapaz de se acalmar. No entanto, quando diminuímos a frequência da respiração e aumentamos a duração das exalações, podemos ativar o sistema nervoso parassimpático, responsável por diminuir os níveis hormonais do estresse e acalmar o organismo.

🔸 A prática da respiração lenta e profunda é uma ótima ferramenta para lidar com o estresse no dia-a-dia. Então da próxima vez que você sentir sobrecarregado, tente fazer algumas respirações profundas por alguns minutos ao longo do seu dia, com toda certeza a sua mente e corpo ficarão agradecidos.

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10/05/2023

Entenda a diferença abaixo: 🔎

🚨 Emergência:
Ameaça imediata à vida do paciente, com risco de morte, como uma parada cardíaca ou sintomas de AVC.

⚠️ Urgência:
Ameaça à saúde do paciente, que pode se tornar uma emergência, como complicações no processo gestacional.

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08/05/2023

👉🏻 Você já foi a um endocriologista?

5 motivos para procurar esse especialista 👍🏻

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05/05/2023

Está sentindo dores ou incômodos nos ouvidos, nariz ou na garganta? 🤕
É hora de buscar um Otorrinolaringologista. 🕓✔️

O otorrinolaringologista (otorrino) é o médico especializado no diagnóstico e tratamento, clínico e cirúrgico, das doenças dos ouvidos, nariz, garganta, laringe e pescoço. Por ser um especialista com atuação ampla, as doenças tratadas por ele podem ser desde enfermidades simples, como infecções agudas, até quadros mais complexos, como tumores cerebrais e nasais. Além disso, este especialista é capacitado para realizar cirurgias estéticas e funcionais do nariz, tratamentos dos distúrbios do sono e de alterações esqueléticas da face. 🔎

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03/05/2023

Para fortalecer nosso sistema imunológico podemos recorrer ao consumo de alimentos saudáveis como:

✅Morango
✅Salmão
✅Gengibre
✅Castanhas

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02/05/2023

Benefícios de um plano de saúde empresarial:

✅Custo mais baixo do que para pessoa física
✅Atendimento de melhor qualidade
✅Valorização do funcionário e sua família

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28/04/2023

Você sabe como funciona COPARTICIPAÇÃO em plano de saúde? 🤔

Arrasta para o lado 👉🏻

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