19/11/2021
Dica para "mexer o esqueleto" neste final de semana: leve as crianças para fazer uma trilha!
Os benefícios do contato com a natureza são inúmeros. E os benefícios de se fazer uma caminhada na floresta, na mata...enfim...na natureza também são.
Listo apenas alguns destes benefícios:
🌿 O desenvolver da paciência, afinal há todo um caminho a percorrer para se alcançar o cume, a cachoeira, o sítio, ou simplesmente o final da trilha.
🌿 Paciência também para esperar a ave cantar novamente, para andar sem fazer muito barulho, para andar em fila.
🌿 A floresta oferece uma variedade de estímulos sensoriais, são cheiros, texturas, cores, sons e até temperaturas diferentes das que nos acompanham no dia-a-dia na cidade.
🌿 Fazer uma trilha exige uma dose de trabalho em equipe, por exemplo ao procurar e mostrar os "tesouros" encontrados e ao ajudar o outro e ser ajudado a atravessar os obstáculos.
🌿 E para encontrar esses "tesouros" reforça-se o poder da observação, do olhar atento e da concentração.
🌿 Chegar em um objetivo exige esforço e alcançá-lo, superação.
Legal, né?! Ensinamentos para os pequenos e para os grandes ;)
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