18/02/2026
Começar algo novo depois dos 30 já é um desafio. Começar no Jiu-Jitsu é, no mínimo, uma loucura consciente. 🥋
Não vou mentir: o condicionamento cobra o preço, o ombro reclama e o joelho avisa — em três idiomas diferentes — que não tenho mais 18 anos. É um choque de realidade constante. Num momento você está focado na técnica, no outro está sendo amassado por um cara de 1,80m e 100kg que parece uma parede de concreto, ou tentando entender como um moleque de 14 anos consegue ser tão ágil enquanto você só tenta lembrar como respira.
Mas, em troca, o tatame me devolveu a vontade de me movimentar e, principalmente, de parar de ser indefeso. O "que diabo eu estou fazendo aqui?" que surge no meio do sufoco é o que me faz mudar a mentalidade.
A evolução é lenta e às vezes dolorosa, mas prefiro as dores do treino hoje do que a incapacidade de proteger o que importa amanhã. Menos "será que eu consigo?" e mais "eu vou tentar de novo (depois que o oxigênio voltar)". Seguimos no processo! 👊💥
Agradeço ao pelos ensinamentos e a paciência.
VidaSaudavel Tatame Realidade
