18/03/2021
O Dia Mundial do Sono na sexta-feira, será destacado em todo o planeta em 19 de março de 2021. Uma ação relevante para destacar distúrbios relacionados, como a apneia, além de essencial para orientação de como uma noite bem dormida faz toda a diferença para a prevenção de doenças cardiocerebrovasculares (AVC, arritmias, infarto), metabólicas (obesidade, diabetes e prejuízo no crescimento), prejuízos da atenção e sonolência excessiva diurna - com risco de acidentes, dificuldades de aprendizado, memória e cognitivas em geral, transtornos na regulação imunológica, transtornos do humor e do comportamento, só para citar alguns exemplos.