27/04/2026
Temos um convite pra você, mulher de Garopaba e região!✨
O CapacitaNUME é um programa criado para aproximar mulheres de conteúdos práticos, profissionais preparadas e conversas que ajudam na vida real.
A notícia boa é que nosso programa é aberto para as mulheres da comunidade que trabalham, empreendem, cuidam de muita coisa e querem viver com mais preparo, saúde e clareza.
A primeira edição do CapacitaNUME será sobre saúde da mulher, com um tema que muita mulher sente na pele: o estresse.
No dia 04 de maio, vamos receber três profissionais da saúde para uma conversa prática e necessária sobre os efeitos do estresse na mente e no corpo das mulheres.
Porque o estresse não mexe só com o humor. Ele aparece no sono, na alimentação, nas dores, na energia, na paciência e no jeito como a mulher atravessa o próprio dia.
Neste encontro você vai
👉🏼 entender os sinais que talvez estivesse ignorando 👉🏼receber ferramentas práticas para cuidar da sua saúde, mesmo com uma rotina cheia.
🔸Para nucleadas, a participação é gratuita.
🔸Para mulheres da comunidade, o valor é R$ 25.
Se você sente que está sobrecarregada e sem tempo pra cuidar de si mesma, este encontro é pra você.
Chama no direct agora e garanta sua vaga. São apenas 30 lugares.
Vai ser uma alegria ter você mais perto do NUME.⭐️
⏰ Quando: 04 de maio, às 18h30
📍 Onde: Auditório da ACIG, Centro de Garopaba
