18/09/2026
🌻 *Nossa 3ª palestra do Setembro Amarelo foi um momento muito especial de aprendizado, cuidado e reflexão.*
Recebemos o nutricionista *Murilo Amorim Sena* para uma conversa enriquecedora sobre a relação entre *alimentação e saúde mental*, mostrando como aquilo que consumimos no dia a dia também pode influenciar nosso humor, nossa disposição, nossa energia e o nosso bem-estar emocional.
Ao longo da palestra, tivemos a oportunidade de compreender melhor como corpo e mente estão diretamente conectados e como pequenas mudanças na rotina podem contribuir para uma vida mais equilibrada, saudável e consciente.
Mais do que falar sobre alimentação, esse encontro também reforçou a importância de olhar para a saúde de forma completa, valorizando o autocuidado, a prevenção e a atenção aos sinais que o nosso corpo e a nossa mente nos dão diariamente.
💛 Seguimos fortalecendo a mensagem do Setembro Amarelo, promovendo informação, diálogo e cuidado com a saúde mental.