Jenifer Fraga

Jenifer Fraga 👩‍👧‍👦🇧🇷🧉
👩🏻‍💻Administradora Especialista em Gestão📊✨ 🛫🌍🇧🇷🇬🇧🇺🇾🇦🇷🇵🇾🇫🇷🇮🇹🇳🇱 Venha comigo e comece a transformar seus sonhos em realidade!

Uma empreendedora, especialista em finanças, Técnica em Transações imobiliárias, graduada em Administração e com especialização em Gestão pela PUC-RS. Com mais de 14 anos de experiência no mercado financeiro, decidi abrir minha própria empresa em 2016 para ajudar as pessoas a alcançarem seus sonhos através do planejamento financeiro. Em 2020, iniciei minha segunda graduação em Psicologia na Ulbra-RS, aprimorando meus conhecimentos em comportamento humano.

07/04/2026

Sem tempo para opinião dos outros 😮‍💨✨
Se não for para edificar eu nem quero saber 🫥
Esse look virou meu favorito 🧡

22/03/2026

Nao deixe de viver algo extraordinário por medo do julgamento alheio, afinal ninguém se importa…

Quando mudamos nossa mentalidade saímos do ordinário ao extraordinário…

Claro que seguindo princípios e valores (1 Co 6:12)

Quanto aos outros.. Não existe “não tive tempo” ninguém tem tempo para nada todo mundo tem suas vidas suas prioridades, existe falta de interesse essa é a palavra a que se resume, nossa justificativa…

É amanhã nossa aula GRATUITA não perca!

21/03/2026

Palavras convencem mas o exemplo arrasta…

A parte mais linda de mim, minha versão mini 🤩

🚨 VOCÊ ESTÁ CONFORTÁVEL DEMAIS? 🤔Muitas vezes, a gente se acomoda na rotina, no “já tá bom assim”, e esquece que a evolu...
20/03/2026

🚨 VOCÊ ESTÁ CONFORTÁVEL DEMAIS? 🤔

Muitas vezes, a gente se acomoda na rotina, no “já tá bom assim”, e esquece que a evolução só acontece fora da nossa zona de conforto. 🚀

Essa imagem me faz refletir sobre como o crescimento, seja pessoal ou profissional, exige que a gente encare desafios e desconfortos. E você, qual foi a última vez que se sentiu desconfortável em busca de um objetivo? 💪

Quer receber insights valiosos sobre marketing digital, empreendedorismo e como usar as redes sociais para impulsionar o seu negócio? 🚀 Siga para mais conteúdos que vão te tirar da zona de conforto e te levar para o próximo nível!

Amém 🙏
01/03/2026

Amém 🙏

🚨 COMUNICADO ‼️
26/02/2026

🚨 COMUNICADO ‼️

🚨COMUNICADO‼️
25/02/2026

🚨COMUNICADO‼️

Há 12 anos eu recebia meu diploma em Administração.Naquela época eu não imaginava que ele seria a base da minha atuação ...
19/02/2026

Há 12 anos eu recebia meu diploma em Administração.
Naquela época eu não imaginava que ele seria a base da minha atuação no digital.

Hoje eu não ensino só a vender.
Eu ensino a pensar como empresária.
Negócio não se constrói com hype.
Se constrói com estratégia.
E talvez seja isso que esteja faltando para você sair do amadorismo e entrar no posicionamento profissional.

Comenta “QUERO” se você quer estruturar seu digital como um negócio de verdade.

É meu TBT hoje vai além me memórias…Eu não emagreci só o corpo.Eu reconstruí minha identidade.E foi isso que mudou minha...
19/02/2026

É meu TBT hoje vai além me memórias…

Eu não emagreci só o corpo.
Eu reconstruí minha identidade.
E foi isso que mudou minha vida.

Durante anos, meu corpo refletia o que minha mente acreditava:
que eu precisava aguentar, suportar, sobreviver.
Ansiedade, compulsão, autoestima baixa…
e uma mulher que havia se esquecido de si.

Mas em 2023 eu tomei uma decisão:
se eu queria uma vida diferente, precisava me tornar diferente.

Comecei cuidando da mente.
O corpo acompanhou.
Os hábitos acompanharam.
Os resultados acompanharam.
E é aqui que muita gente se engana:
Transformação não começa na academia.
Começa na mentalidade.

Disciplina no corpo gera disciplina nos negócios.
Constância no treino gera constância no digital.
Autocuidado gera posicionamento.

Hoje eu ajudo mulheres a construírem renda no digital,
mas antes disso eu ensino algo mais profundo:
✨ Identidade.
✨ Mentalidade.
✨ Autoconfiança.
Porque uma mulher que não acredita em si
não sustenta resultados.

Quando eu posto minha evolução física,
não é sobre estética.
É sobre coerência.
Eu não ensino transformação se eu não vivo transformação.

Se você quer crescer no digital,
comece fortalecendo quem você é.
📌 Comenta “MENTALIDADE” se você entende que o jogo começa dentro.
📌 Salva esse post para lembrar que disciplina é liberdade.
📌 Me segue se você quer aprender a crescer com identidade e propósito.

A nova versão da sua vida começa quando você decide não se abandonar mais.






FéEDisciplina
MulherEmConstrução
AutoconfiançaFeminina
IdentidadeFeminina
MulheresQueEmpreendem

Janeiro foi o ensaio, Fevereiro é o show! 🔥🚀Chega de promessas vazias. A imagem acima não é apenas uma lista de desejos,...
02/02/2026

Janeiro foi o ensaio, Fevereiro é o show! 🔥🚀

Chega de promessas vazias. A imagem acima não é apenas uma lista de desejos, é o seu plano de batalha para os próximos 28 dias.

A verdade é que a “grande mudança” que você espera não acontece num salto gigante, ela acontece na constância desses pequenos hábitos diários. É sobre alinhar o corpo, a mente e o espírito. 🧠💪✨

⚠️ ESTRATÉGIA: Salve este post agora. Sério, clica na bandeirinha. Esse será o seu checklist diário quando a motivação falhar (porque ela vai falhar, e é aí que a disciplina entra).

👇 Bora firmar um compromisso público? Comente abaixo com um “🏆” se você está dentro do e me diga: qual desses itens será o mais desafiador para você manter?

Vamos juntos fazer deste o melhor mês do ano até agora!

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