28/06/2026
Você já percebeu como o excesso de trabalho costuma ser elogiado?
A pessoa responde mensagens a qualquer hora, está sempre disponível, assume mais demandas do que deveria, resolve tudo e dificilmente reclama. E, muitas vezes, recebe reconhecimento exatamente por isso.
O problema é que existe uma linha muito fina entre comprometimento e esgotamento.
Nem toda produtividade é sinal de equilíbrio. Nem toda entrega é sinal de bem-estar.
Quando a rotina se sustenta apenas na urgência, na pressão constante e na necessidade de estar sempre produzindo, alguns sinais começam a aparecer: menos criatividade, mais irritação, dificuldade de concentração, cansaço acumulado e perda gradual da qualidade das decisões.
E talvez o mais preocupante seja que isso nem sempre aparece imediatamente nos resultados.
Por isso, uma reflexão importante: você está em alta performance ou apenas aprendendo a sobreviver ao ritmo que o trabalho exige?
Porque trabalhar muito nunca foi sinônimo de trabalhar de forma saudável, estratégica ou sustentável.
