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O trânsito não é feito de carros, motos ou caminhões. O trânsito é feito de pessoas. 🚗✨Atrás de cada volante e em cada f...
24/05/2026

O trânsito não é feito de carros, motos ou caminhões. O trânsito é feito de pessoas. 🚗✨

Atrás de cada volante e em cada faixa de pedestre, existe alguém que ama, que sonha e que tem uma família esperando de braços abertos no final do dia.

No Maio Amarelo, o nosso chamado é para a responsabilidade. Um segundo de distração com o celular ou uma ultrapassagem forçada podem mudar o destino de várias vidas para sempre.

Nós trabalhamos todos os dias para proteger o seu patrimônio, mas o seu bem mais valioso é a sua vida. E essa não tem preço, só tem cuidado. 💛

Paz no trânsito começa por você. Pilote com atenção, dirija com paciência e proteja quem compartilha o caminho com você.

20/05/2026
Janeiro Branco é um convite à reflexão.Assim como começamos o ano planejando metas, também precisamos cuidar daquilo que...
07/01/2026

Janeiro Branco é um convite à reflexão.
Assim como começamos o ano planejando metas, também precisamos cuidar daquilo que sustenta todas elas: nossa saúde mental.

Ansiedade, estresse e esgotamento não são fraqueza.
São sinais de que algo precisa de atenção.

Falar, buscar ajuda e se cuidar é um ato de coragem.
Que 2026 seja um ano de equilíbrio, consciência e cuidado com a mente. 🤍

09/12/2025

🧠✨ Neuroarquitetura: o poder dos ambientes na redução do estresse

Você já reparou que alguns lugares fazem sua mente desacelerar na hora, enquanto outros parecem sugar sua energia?
Isso não é coincidência — é neuroarquitetura.

A neuroarquitetura estuda como luz, cores, formas, sons e organização dos espaços impactam o cérebro. E quando aplicada da forma certa, ela se torna uma ferramenta poderosa para reduzir estresse, aumentar bem-estar e até melhorar a saúde.

🔹 Luz natural diminui cortisol e melhora o humor.
🔹 Cores neutras e quentes acalmam o sistema nervoso.
🔹 Ambientes organizados reduzem a sensação de sobrecarga mental.
🔹 Elementos naturais (plantas, madeira, água) ajudam o cérebro a relaxar.
🔹 Espaços que favorecem privacidade e silêncio reduzem ansiedade.

No fundo, não é sobre arquitetura — é sobre gente.
É sobre criar ambientes que cuidam da saúde mental, ajudam na produtividade e tornam o dia mais leve.

E se você trabalha sob pressão, lida com clientes, família, decisões… vale ouro aprender a moldar seu espaço para moldar sua mente.

Ambientes curam. Cores acalmam. Silêncio regenera.
Sua casa e seu escritório podem ser seus aliados na sua saúde — basta saber usar.

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) estabeleceu um limite de 6,91% para o aumento anual que pode ser aplicado ...
04/09/2024

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) estabeleceu um limite de 6,91% para o aumento anual que pode ser aplicado aos planos de saúde individuais e familiares regulamentados (contratados a partir de 1º de janeiro de 1999 ou ajustados à Lei nº 9.656/98).

Esse percentual é o máximo permitido para o período compreendido entre maio de 2024 e abril de 2025, afetando contratos de aproximadamente 8 milhões de beneficiários, o que representa 15,6% dos 51 milhões de clientes de planos de assistência médica no Brasil (dados de março de 2024).

“O índice determinado pela ANS para 2024 reflete a variação das despesas assistenciais ocorridas em 2023 em comparação com as despesas de 2022 dos beneficiários de planos de saúde individuais e familiares. No contexto dos planos de saúde, a variação dos custos está diretamente ligada às alterações nos preços dos procedimentos e à frequência de uso dos serviços de saúde”, esclarece o diretor-presidente da ANS, Paulo Rebello.

A taxa de 6,91% foi examinada pelo Ministério da Fazenda e aprovada em reunião da Diretoria Colegiada na manhã desta terça-feira, 4/06/2024. A decisão será divulgada no Diário Oficial da União e o aumento poderá ser aplicado pela operadora no mês de aniversário do contrato, ou seja, no mês de contratação do plano.

Para os contratos que vencem em maio e junho, a cobrança deve começar em julho ou, no máximo, em agosto, retrocedendo até o mês do aniversário do contrato.

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