DKV - Oost-Vlaanderen

29/06/2022

Soms gebeurt het dat we ondanks stipte en correcte krachttraining het gewenste doel niet bereiken. Voeding is van essentieel belang voor betere sportieve prestaties, let dus ook op wat je eet voor en na een krachttraining. Belangrijkste voedingsstoffen voor het trainen Twee van de belangrijkste voed...

01/04/2022

Je tanden zetten in het leven, op elke leeftijd? Dat kan alleen met een goed gebit. Baby's, kinderen, tieners, volwassenen, senioren: tandproblemen kunnen iedereen overkomen. Laat je niet afschrikken door het vaak hoge prijskaartje, want tandzorg is van essentieel belang.

21/03/2022

De adolescentie is een kritieke periode, ook voor tandproblemen. Zoals je je wellicht zelf nog herinnert, is de adolescentie een tijd waarin er gerebelleerd wordt en veel dingen in vraag worden gesteld – ook hygiëne. Tieners komen gemakkelijk in de verleiding door suikerhoudende voeding en drank,...

14/03/2022

03/03/2022

Gehoorproblemen komen niet alleen bij ouderen voor, ook een groot deel van de actieve bevolking kampt ermee. Gehoorverlies kan leiden tot isolement en tot een lagere productiviteit. Hierbij vind je meer toelichting over de impact en de behandelingen.

21/02/2022

Moet je weldra bevallen? Je gynaecoloog, vroedvrouw of omgeving hebben het je misschien al gezegd: je moet op tijd je kraamtas maken. Maar wat moet je allemaal meenemen? We zetten de belangrijkste items even op een rijtje! Je kraamtas maken, dat is uiteraard inpakken voor twee. Zowel jij als je baby...

09/02/2022

Andere gewoontes aannemen kan, maar alleen met het te willen kom je er niet. Met dit stappenplan kun je je gewoontes écht gaan veranderen! 1. Bepaal duidelijk welke gewoonte je wil veranderen Je kunt onmogelijk alles in één keer veranderen. Maak dus eerst een lijstje op van de gewoontes die je wi...

03/02/2022

Ontdek het nieuwe gamma tandverzekeringen DKV Smile en vind de tandverzekering die bij JOU past! Meer info op https://tinyurl.com/yckkn4ch

11/01/2022

Hoewel stress en angst soms met gelijkaardige symptomen gepaard gaan, zijn het eigenlijk twee verschillende psychologische processen. Tegenwoordig kan alles wat ons omringt - werk, gezin, persoonlijke omstandigheden enz.- heel wat spanning, onbehagen en ongerustheid uitlokken, die we vaak bestempele...

05/01/2022

Je weet niet wat te doen, je begint te stressen en de verveling helpt je niet om te kalmeren. Klinkt die situatie je vertrouwd in de oren? Probeer je geest onder controle te houden door te mediteren. Een van de beste manieren om je gedachten onder controle te houden en je innerlijke zelf te verzorge...

15/12/2021

https://www.dkv.be/nl/blog/mediteren-beter-slapen

Mediteren voor het slapengaan bevordert je gezondheid en je levenskwaliteit. Heel veel mensen beginnen met meditatie om hun mentale gezondheid te verbeteren, en het is bewezen dat het je gezondheid in het algemeen versterkt dankzij de reactie die het oproept in de hersenen.