05/08/2026
Die Sommerhitze ist momentan in aller Munde, manche freuen sich darüber, andere mögen es lieber kühler. Fix ist, durch die Einhaltung einiger Regeln kommt man gut durch den Sommer.
1. Ausreichend und regelmäßig Wasser trinken!
2. Schatten nutzen und vermeiden Sie anstrengende Arbeiten im Freien während der größten Hitze.
3. Kühle Räume aufsuchen, passende Kleidung, Sonnenschutz nicht vergessen! Duschen Sie lauwarm und verwenden Sie Ventilatoren.
So einfach geht´s! Was viele nicht wissen, ich bin Diplomierter Gesundheits- und Krankenpfleger, Ihre Gesundheit liegt mir deshalb sehr am Herzen!