02/09/2024
👩💻 ¿Trabajás desde casa? ¡Te dejamos tips para hacer del homeoffice una mejor experiencia! 🏠💻
💻 Asigná un espacio para trabajar que evite distracciones.
🪑 Ergonomía, ¡siempre! Elegí una silla y escritorio adecuados y fijate que el monitor esté a la altura de tus ojos.
💪 Realizá pausas activas cada una hora: mové tu cuerpo, tomá sol y descansá la vista mirando de lejos por un rato.
🗓️ Planificá tus comidas de la semana con anticipación.
📵 Desconectate fuera del horario laboral para descansar.
🙌 Chequeá más info en nuestro video de YouTube: "No nos rompamos el lomo trabajando" de Sebastián Astorino 👉 https://bit.ly/GENL2-SAstorino
Cuidarte cuando hacés homeoffice es 🙌