Banco Gym

Banco Gym Disponemos de atención personalizada por instructores todo el tiempo que el gimnasio esta abierto y estacionamiento privado.

Banco Gym es un gimnasio que cuenta con un completo equipamiento cardiovascular y gran variedad de maquinas de musculación en un ambiente climatizado, free zone WIFI. Con especial cuidado en lo que respecta a la higiene y manteción del equipamiento en general de manera tal que nuestros socios puedan desarrollar su actividad de la mejor manera posible. Esperamos que quienes forman parte de él se encuentren conformes... Y a todos aquellos interesados en sumarse los esperamos!!!

El sábado 18/04, el gimnasio abrió sus puertas a la inclusión. En el marco del mes de la concientización del autismo, ¡r...
30/04/2026

El sábado 18/04, el gimnasio abrió sus puertas a la inclusión. En el marco del mes de la concientización del autismo, ¡recibimos visitas! En una enriquecedora experiencia, compartimos el espacio de BANCO GYM, ofreciendo nuestro conocimiento y experiencia a los jóvenes que asistieron a practicar una clase en el gym. Realizamos la actividad en un ambiente debidamente preparado para personas con autismo, atendiendo previamente a lo sensorial, el reconocimiento del espacio y las máquinas a utilizar, así como la anticipación en cada ejercicio a ejecutar. GRACIAS a las familias que confiaron y que fueron parte de este gratificante momento.
Marion González Olmos

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05/08/2025

🚀 EXPOMOV 4 edición 2025💥
Un evento que nos motiva a potenciar lo que hacemos, conectando 🤝 con líderes, marcas y nuevas oportunidades!!! 🦾

➡️ DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICABeneficios de la actividad física:✔️A nivel organico.Previene enfermedades como dia...
06/04/2025

➡️ DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Beneficios de la actividad física:

✔️A nivel organico.
Previene enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, osteoporosis, cáncer de colon,
Tumbalgias, etc.
Aumenta la elasticidad y movilidad articular.
Genera ganancia muscular la cual se traduce en el aumento del metabolismo, que a su vez produce una disminución de la grasa corporal (prevención de la obesidad y sus consecuencias).
Aumento de la resistencia a la fatiga corporal (cansancio).

✔️A nivel cardíaco.
El ejercicio aeróbico tiene un efecto tonificador beneficioso, disminuye a la larga la tensión arterial y mejora la función del corazón. Mejora la circulación y regula el pulso.
La actividad física regular se asocia a menor riesgo de enfermedad cardiovascular, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y mortalidad.

✔️A nivel metabólico:
Disminuye la concentración de triglicéridos, colesterol total y colesterol LDL (colesterol malo).
Aumenta la capacidad de utilización de grasas como fuente de energía, el consumo de calorías, la concentración de HDL (colesterol bueno).
Mejora el funcionamiento de la insulina y normaliza la tolerancia a la glucosa (azúcar).

✔️A nivel osteomuscular:
Mejora la estructura, función y estabilidad de ligamentos, tendones y articulaciones.
- Mejora la postura y desarrolla la fuerza muscular que a su vez condiciona un aumento de la densidad mineral ósea, con lo cual se previene la osteoporosis.

✔️A nivel psíquico:
Incrementa la capacidad de fuerza de voluntad y de autocontrol.
Disminuye la ansiedad, el estrés, la agresividad y la depresión.
Estimula la creatividad y la capacidad afectiva.
Mejora la memoria y la autoestima de una persona.

04/03/2023
15/04/2022
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18/10/2021

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15/06/2021

CRISTIANO RONALDO CONTRA LA COCA COLA: NI GESTO POLÉMICO NI ARROGANCIA, UN MENSAJE PARA LA SALUD DE MILLONES DE NIÑOS Y NIÑAS

Cristiano Ronaldo se sentó en una conferencia de prensa y encontró delante de él dos botellas de Coca Cola que ningún deportista de élite consumiría en plena competencia. Entonces las corrió y las reemplazó por una botella de agua.

No fue un gesto polémico ni arrogante, ni está por cerrar un contrato con Pepsi ni está jugando a ser nutricionista como escribieron en distintos portales. Su mensaje fue claro: la hidratación se realiza con agua y las gaseosas no tienen nada que hacer en un evento deportivo.

"Los espacios dedicados a la actividad física y/o recreativa con presencia de niños, niñas y adolescentes deben estar libres de publicidad de bebidas con alto contenido en nutrientes críticos como azúcar y sodio", recomienda la Organización Mundial de la Salud. Y las federaciones como la UEFA ignoran dicha recomendación porque no quieren perder el negocio de recibir a Coca Cola como sponsor. Aunque vaya en contra de la salud integral de la población.

Según la OMS 41 millones de niños, niñas y adolescentes padecen sobrepeso y obesidad. El problema se ha triplicado en los últimos treinta años. Y dejó de ser una característica de las clases altas, sino que aparece como un símbolo de la alimentación deficiente en los sectores más vulnerados, plagada de grasas, azúcares e hidratos de carbono y mezquina en nutrientes.

El consumo de azúcares libres, especialmente en la forma de bebidas azucaradas aumenta el riesgo de desarrollo de sobrepeso y obesidad, síndrome metabólico, enfermedades cardiovasculares, y presión arterial. En todo el mundo unas 184.000 muertes por año podrían ser atribuibles al consumo de bebidas azucaradas: 133.000 casos de diabetes mellitus, 45.000 de enfermedad cardiovascular y 6.450, de cánceres.

Lo que algunos medios de (in)comunicación o de comunicación a favor de las empresas envenenadoras llaman arrogancia o polémica, no es otra cosa que un deportista preocupado por la salud integral de millones de niños y niñas que lo tienen como ídolo.

Por más que los ídolos deportivos aparezcan con gaseosas y papas fritas, la realidad es que nunca los consumen porque son alimentos perjudiciales tanto para el rendimiento deportivo como para la salud. Si la Coca Cola aparece en medio de un evento deportivo, haciendo de cuenta que deportistas como Cristiano Ronaldo, Messi, Djokovic, Federer o Lebron James la toman es solo por los millones de dólares que Coca Cola les paga a las estrellas y a las federaciones. Por eso vale tanto el gesto de Cristiano Ronaldo. Eligió la salud por sobre el negocio.

26/04/2021

🔹Este lunes arrancamos estrenando máquina 🤩
LOS ESPERAMOS‼️

20/04/2021
20/04/2021

Dirección

Avenida Leandro N Alem 535
La Rioja
5300

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 00:00
Martes 09:00 - 00:00
Miércoles 09:00 - 00:00
Jueves 09:00 - 00:00
Viernes 09:00 - 00:00
Sábado 09:00 - 22:00

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