09/12/2022
- Hidratarse es fundamental en cualquier época del año, aunque, en verano con las altas temperaturas beber agua es muy importante para nuestra salud.
Como sabemos, ante un cuadro de deshidratación, nuestro organismo reacciona e intenta regular su temperatura a través del sudor. Con esto, no solo se pierde agua sino también, sales minerales que se deben reponer.
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