Colinho Doce

16/07/2026

16/07/2026

Mala de Maternidade: o que levar...

A mala de maternidade é mais do que uma preparação prática — é também o início de um momento muito especial.

Organiza-a com antecedência para viveres a chegada do teu bebé com mais serenidade, confiança e tranquilidade.

Cada detalhe conta para que te sintas mais segura neste encontro tão esperado. ❤️

12/01/2025

Respire fundo, relaxe, sinta o seu corpo e o seu bebé.

🤰🏼❤️

12/01/2025

Um resumo prático de uma dúvida frequente das grávidas que acompanho diariamente, a diferença entre as contrações de Braxton-Hicks, também conhecidas por falsas contrações ou de treino e as contrações de trabalho de parto ou, também chamadas, de verdadeiras contrações.

Lembre-se que cada contração de trabalho de parto é menos uma para conhecer o amor da sua vida.🤰🏼❤️

12/01/2025

🤰🏼❤️

13/08/2024

🆕 A DGS publicou hoje a Norma que concretiza a introdução da imunização sazonal contra a infeção pelo Vírus Sincicial Respiratório (VSR) em Idade Pediátrica, para a época outono/inverno 2024-2025.

A imunização contra o VSR estará disponível de forma gratuita, em todas as maternidades para os bebés nascidos entre 1 de outubro de 2024 e 31 de março de 2025, e nas instituições de saúde do SNS para os bebés nascidos entre 1 de agosto de 2024 e 30 de setembro de 2024, bem como para as crianças com fatores de risco definidos, seguindo as recomendações da DGS.

Conheça a norma aqui ➡ https://www.dgs.pt/em-destaque/campanha-gratuita-de-imunizacao-contra-o-vsr-avanca-a-1-de-outubro.aspx.

08/03/2024

Mulheres ....

Lindas, corajosas, lutadoras, determinadas, persistentes, sensíveis, fortes, livres, empoderadas, que amam intensamente, que são luz, inspiração, apoio, que conquistam, que cuidam, inteligentes, poderosas, inabaláveis nas adversidades, cheias de sonhos, que sabem o seu valor, que seguem o seu coração e o seu instinto... E tantas características mais. Somos assim, estou assim, diariamente, rodeada por elas.

Feliz dia da Mulher ❤️🌻

23/01/2024

Maternidade/ Parentalidade é também isto... Muita gratidão pela força, pela coragem, pela determinação e resiliência. Ouça o seu coração e confie, seja grato(a) ❤️

05/10/2023

Quando me desafiam a sair da minha zona de conforto e eu digo que sim sem pensar muito (mais vale 😅) e resulta num vídeo com partilha de conhecimento e ajuda 🙏☺️ o que ninguém viu ...os preparativos, as tentativas e as gargalhadas que isso provocou 😅😂
Aqui f**a o resultado no link:
https://www.instagram.com/reel/Cx_TfV3owa6/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Obrigada pelo desafio! Obrigada à Daniela pela persistência, pela paciência e pelas gargalhadas. 🤩

29/09/2023

A saúde familiar é um desafio constante, porque cada família é uma família. Ter consciência disso permite libertar o nosso pensamento e deixar de parte as nossas próprias expetativas. Só assim é possível acolher todas as necessidades, vontades, firmezas e fraquezas e as intenções de cada família e bebé. Só assim é possível apoiar no seu caminho da parentalidade.
Cada família é única, não existem duas histórias iguais e, é também por isso, que as soluções encontradas para cada família são igualmente diferentes. Apoiar é estar presente, disponibilizar conhecimento baseado em evidência científ**a, ajudar e encontrar alternativas, empoderar para a tomada de decisão de forma consciente e acompanhar pelo tempo que a família desejar. E é por isso que cada consulta, cada atendimento, cada contacto é único. As vezes não é só sobre amamentação, babywearing ou massagem para bebés, mas é também, trabalhar a saúde familiar de forma a que cada família volte a encontrar a sua tranquilidade e homeostasia. 🙏☺️❤️