HealthClick : สุขภาพเป็นเรื่องง่ายแค่คลิก

09/12/2018

T25 เฟส Gamma เพิ่มความแข็งแรงขั้นสุด     มา …

24/11/2018

อวดหุ่นสวยด้วย T25 (ในฐานะอะไรก็ได้)

อวดหุ่นสวยด้วย T25 (ในฐานะอะไรก็ได้) ฤดูกาลนี้ ใค …

16/11/2018

T25 เฟส Gamma เพิ่มความแข็งแรงขั้นสุด

T25 เฟส Gamma เพิ่มความแข็งแรงขั้นสุด     มา …

15/11/2018

T25 เฟส Gamma เพิ่มความแข็งแรงขั้นสุด

มาแล้วค๊า กลับมาเจอกันอีกครั้งกับการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ หัวใจ และรูปร่างอันลีนๆ ด้วย T25 ค่ะ มาถึงตรงนี้อยากจะบอกว่าถ้าใครผ่านมาเจอกันโดยบังเอิญ อาจจะงงๆ ว่าเอ๊ะ!! T25 เฟส Gamma คืออะไร ก็ต้องขอเท้าความย้อนกลับไปซักนิดค่ะ ว่าการออกกำลังกายด้วยโปรแกรม T25 นี้ เป็นการออกกำลังกายโดยใช้เวลาเพียง 25 นาทีเท่านั้น แต่ได้ผลลัพธ์เหมือนกับออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงเลยทีเดียวจ้า

T25 เฟส Gamma เพิ่มความแข็งแรงขั้นสุด     มา …

13/11/2018

T25 เฟส Gamma เพิ่มความแข็งแรงขั้นสุด

มาแล้วค๊า กลับมาเจอกันอีกครั้งกับการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ หัวใจ และรูปร่างอันลีนๆ ด้วย T25 ค่ะ มาถึงตรงนี้อยากจะบอกว่าถ้าใครผ่านมาเจอกันโดยบังเอิญ อาจจะงงๆ ว่าเอ๊ะ!! T25 เฟส Gamma คืออะไร ก็ต้องขอเท้าความย้อนกลับไปซักนิดค่ะ ว่าการออกกำลังกายด้วยโปรแกรม T25 นี้ เป็นการออกกำลังกายโดยใช้เวลาเพียง 25 นาทีเท่านั้น แต่ได้ผลลัพธ์เหมือนกับออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงเลยทีเดียวจ้า ดังนั้น เหมาะมากกกกกก สำหรับใครที่อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลา และเหมาะมากกกกก

T25 เฟส Gamma เพิ่มความแข็งแรงขั้นสุด มาแล้วค๊า กลับมา …

10/11/2018

อวดหุ่นสวยด้วย T25 (ในฐานะอะไรก็ได้)

ฤดูกาลนี้ ใครไม่ออกกำลังกาย ไม่เลือกรับประทานอาหาร ก็เรียกว่าคุณคือชนส่วนน้อยแล้วล่ะค่ะ เพราะในสังคมยุคนี้ เรียกว่าเป็นสังคมแห่งการรักสุขภาพที่แท้ทรูเลยทีเดียว หากจะเรียกว่าเป็นกระแสการออกกำลังกายก็คงจะไม่ถูกนักเพราะหากเป็นกระแสแน่นอนว่าอยู่ได้ไม่นานเดี๋ยวก็ลืมกันไป แต่นี่เราๆ ชาวไทย 2018 หันมาออกกำลังกายกันอย่างจริงจังและเรื่อยมาจนถึงตอนนี้เลยทีเดียว ซึ่งก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดีมากเลยล่ะค่ะ เห็นแล้วก็พลอยมีแรงมีพลังที่จะลุกขึ้นมาออกกำลังกายบ้างอะไรบ้าง ส่วนใครที่อยากมีรูปร่างที่สวยสมส่วน มี Six pack เหมือนไอดอลใน IG บ้าง อยากอวดหุ่นลีนๆ กล้ามท้องเล็กๆ ถ่ายรูปลง IG บ้าง ก็ต้องไม่พลาดการออกกำลังกายด้วย T25 จ้า เพราะนี่คือโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลายคนใช้ได้ผลมานักต่อนักแล้วนะเจ้าคะ ดังนั้นงานนี้ต้องลอง

อวดหุ่นสวยด้วย T25 (ในฐานะอะไรก็ได้) ฤดูกาลนี้ ใค …

09/11/2018

T25 Burn ขั้นสุด อย่าหยุดที่ Alpha

มาถึงจุดนี้อยากจะขอมือคนที่เคยผ่านช่วงเวลาของ Alpha ใน T25 กันมาแล้วบ้างเลยทีเดียวค่ะ เพราะวันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ เฟส 2 ของการออกกำลังกายด้วย T25 นั่นก็คือ เฟส Beta นั่นเองค่ะ แต่ก่อนที่จะไปถึงตรงนั้น เรามาทบทวนกันค่ะว่าในเฟส Alpha มีอะไรกันบ้าง และเมื่อมาเป็น Beta มีอะไรปรับเปลี่ยนเพิ่มขึ้นบ้าง

T25 Burn ขั้นสุด อย่าหยุดที่ Alpha มาถึ …

05/11/2018

หุ่นเป๊ะปัง รูปร่างลีนๆ ด้วยการออกกำลังกาย T25

หากถามถึงว่าอะไรคือสิ่งที่เป็นเทรนด์ท๊อปฮิตที่สุดในยุคนี้ ก็ตอบได้ทันทีแบบไม่ต้องคิดเลยล่ะค่ะว่า การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายรวมไปถึงเรื่องอาหารเพื่อสุขภาพด้วย สรุปง่ายๆ ว่าอะไรก็ตามที่เกี่ยวกับสุขภาพเป็นสิ่งที่เราหลายคนหันมาให้ความสำคัญและใส่ใจตัวเองกันมากขึ้น

หุ่นเป๊ะปัง รูปร่างลีนๆ ด้วยการออกกำลังกาย T25 หากถามถึงว่าอะไรคือสิ่งที่เป็นเทรนด์ท๊อปฮิตที่สุดในยุคนี้ ....

07/08/2017

ความรู้เรื่องโรคหลอดเลือดสมอง
http://www.healthclick.in.th/318

ความรู้เรื่องโรคหลอดเลือดสมอง        โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตเป็นโรคที่พบบ่อยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ และผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เมื่อเกิด โรคและวจะก่อให้เกิดอาการต่างๆทางระบบประสาท ผู้ป่วยมักมีอาการทันทีทันใดแต่จะใช้เวลาในการฟื้นตัวค่อนข้างนานเป็น ความหนักใจต่อทั้งตัวผู้ที่เป็นโรคเองและต

19/07/2017

โรคข้อเข่าเสื่อม Osteoarthritis of the knee ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นภาวะของข้อเข่าที่ผ่านการใช้งานมาเป็น เวลานาน เกิดการเสื่อมของข้อเข่า มีการผิดรูปของขอเข่า โรคข้อเข่าเสื่อมกัพบในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดความเจ็บปวด ทรมานเป็นอย่างยิ่ง ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลง และทำให้ โรคอื่นๆ กำเริบ เ