อาร์ม อรรถพล - ประกันออนไลน์

01/11/2024

🧡

โรคหลอดเลือดสมองสามารถป้องกันได้โดยเริ่มจากเรื่องที่ใกล้ตัวคือ การรับประทานอาหาร ทริคง่ายๆ ที่อยากให้ทุกคนลองทำตามคือการลองเพิ่มผักและผลไม้ให้มากขึ้นในมื้ออาหาร หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลและไขมันอิ่มตัวสูง และลดการดื่มสุรา

พร้อมเสริมความมั่นใจในการดูแลตัวเองด้วย CI Re-Claim Re-Care Plus แพ็กเกจประกันโรคร้าย หายห่วง เคลมขั้นกว่า แคร์ขั้นสุด เพื่อความคุ้มครองโรคร้ายในระยะยาว
🟠 ดูแลยาวสูงสุดจนถึงอายุ 99 ปี ความคุ้มครองชีวิตทั้งสัญญาหลัก และสัญญาเพิ่มเติม CI Re-Claim Re-Care
🟠 ความคุ้มครองครอบคลุมโรคหลอดเลือดสมองต่างๆ ตามที่กรมธรรม์กำหนด
🟠 เคลมโรคร้ายได้สูงสุด 14 ครั้ง เคลมซ้ำ 5 โรคเดิม* ได้อีกครั้ง หมดห่วงกับโรคร้ายที่พบได้บ่อยในคนไทย
ดูข้อมูลเพิ่มเติมคลิก >> https://fwdth.co/fwzmo

*เคลมซ้ำ 5 โรคร้ายแรงระดับรุนแรงที่กำหนดได้อีกครั้ง สูงสุดโรคละ 1 ครั้ง
ผลประโยชน์ เงื่อนไขและความคุ้มครองเป็นไปตามที่กรมธรรม์และ บมจ. เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต กำหนด
ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจในรายละเอียด ความคุ้มครองและเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง

ข้อมูลอ้างอิงจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

20/07/2024

🧡🧡

09/07/2024

🤍

ใครที่ปวดหลังเป็นๆ หายๆ และปวดมากขึ้นเวลานั่งนาน ก้มตัว หรือยกของ มาลองปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันตามนี้

1 : หลีกเลี่ยงการนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานๆ
2 : ปรับท่านั่ง ยืน เดิน หรือยกของให้เหมาะสมถูกวิธี
3 : หลีกเลี่ยงการนั่งไขว่ห้าง หรือควรสลับเปลี่ยนขา เปลี่ยนอิริยาบถทุกๆ 20 นาที

ลองปรับท่ายืน เดิน นั่งดูก่อน ถ้าปรับแล้วยังไม่หายปวด สามารถทานยาบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ หรือยาที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ถ้าทานยาแล้วอาการไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์
เพิ่มความอุ่นใจเรื่องค่ารักษาด้วย #ประกันสุขภาพ เอฟดับบลิวดี พรีเชียส โพรเทคชัน คุ้มครองค่ารักษาแบบเหมาจ่ายตามจริง ครบทั้งผู้ป่วยใน IPD และผู้ป่วยนอก OPD คลิก https://fwdth.co/XzzQj


ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง
ข้อมูล : Rama Channel

12/06/2024

🤍

04/05/2024

เนื่องในโอกาสวันฉัตรมงคล ๔ พฤษภาคม ๒๕๖๗

ทรงพระเจริญ
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ

ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการ ผู้บริหาร และพนักงาน
บริษัท เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน)

15/03/2024

🧡

ทุกวินาทีของคุณมีค่าเสมอ เราเพิ่มความสะดวกขึ้นให้คุณ เมื่อยื่นเคลมผ่านแอป Omne by FWD
✔️ เพราะคุณยื่นเคลมออนไลน์ได้ทุกแบบ ได้ทุกที่ ได้ทุกเวลา (ยกเว้นกรณีเสียชีวิต)
✔️ เพราะคุณสามารถยื่นไม่จำกัดวงเงิน และไม่จำกัดจำนวนครั้ง
✔️ เพราะคุณได้รู้ความคืบหน้าสถานะการเคลมได้ เพียงเปิดแอป

📣 เตรียมออกไปใช้ชีวิตให้เต็ม 100% ได้แล้ววันนี้ แค่ดาวน์โหลดแอป Omne by FWD และสมัครใช้บริการฟรี คลิก https://fwdth.co/NEcfK

09/03/2024

🥰🥰

คลายความเครียดง่ายๆ แค่รู้เทคนิคนวดให้ตัวเอง
การนวดเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยคลายเครียด ปรับอารมณ์และผ่อนคลายอย่างหนึ่ง ซึ่งการนวดตนเอง อาศัยหลักการนวดตั้งแต่ศีรษะถึงไหล่เป็นการนวดแบบง่ายๆ ตามขั้นตอนการนวดมี ดังนี้
1. ใช้อุ้งปลายนิ้วทั้ง 5 นิ้ว ของมือ 2 ข้าง นวดลงไปบนหนังศีรษะเบาๆ ให้ทั่วทั้งศีรษะ
2. เมื่อนวดทั่วศีรษะแล้วใช้อุ้งปลายนิ้วชี้และนิ้วกลางกดนวดริมใบหูด้านในเบาๆ ตั้งแต่ต้นใบหูตรงขมับเรื่อยไปจนถึงติ่งหู ทำทั้ง 2 ข้าง
3. จากติ่งหูให้นวดใบหูจากติ่งหูกลับขึ้นไปที่กกหูเป็นวงกลมช้าๆ โดยจับใบหูแล้วนวดเลื่อนวนไปถึงกกหู
4. จากนั้นใช้มือทั้ง 2 ข้างลูบกล้ามเนื้อลำคอ โดยเริ่มจากท้ายทอยลงมาด้านหน้าลำคอเบาๆ 3 ครั้ง
5. วางมือลงบนหน้าผาก โดยให้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างจรดกันที่แสกหน้า แล้วลูบมือออกไปทางด้านข้างไปสุดที่ขมับช้าๆเบาๆ 5 ครั้ง
6. นวดกล้ามเนื้อบนกระดูกรอบลูกตาโดยเริ่มต้นจากดั้งสันจมูกใกล้ตา โดยใช้ปลายอุ้งนิ้วชี้คลึงหมุนไปรอบๆลูกตา (ระวังอย่านวดถูกลูกนัยน์ตา)
7. จากนั้นนวดสันจมูกทั้ง 2 ข้าง จากดั้งจมูกลงมาที่ปลายจมูกโดยใช้ปลายอุ้งนิ้วชี้
8. วางอุ้งนิ้วทั้งหมดลงบนกระดูกกรามเริ่มจากจอนผม นวดเรื่อยลงมาช้าๆ จนบรรจบกันที่คาง
9. เมื่อนวดถึงคางแล้วใช้ปลายนิ้ว ดึงหน้าคางให้ยืดลงมาทางคอเบา ๆ
10. ไขว้มือซ้ายมานวดไหล่ขวา ส่วนมือขวาให้ยึดเกาะไว้ในท่าที่สบาย เมื่อนวดทั่วแล้วให้ทำไหล่ซ้ายเช่นเดียวกัน

เมื่อทำครบขั้นตอนให้หลับตา เพ่งความรู้สึกไปที่นิ้วมือ ผิวหนังร่างกาย ตามลำดับ ทำจิตว่างแล้วค่อย ๆ คลายความเครียดของร่างกายที่ละส่วนจากศีรษะถึงปลายเท้า โดยหายใจลึกๆ และช้าๆ

เพราะชีวิตคิดแล้วต้องใช้ เลิกเครียดด้วยการนวดให้ตัวเอง
และเพิ่มความอุ่นใจด้วยประกันสุขภาพ Mind Strength จากเอฟดับบลิวดี >> https://fwdth.co/Yw51B

#ประกันสุขภาพ
ข้อมูลจาก มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์

09/03/2024

เลือกกินดี ก็ช่วยเติมคอลลาเจนให้ผิวได้แล้ว
6 เทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คอลลาเจนในร่างกายอยู่กับเราไปนาน ๆ

1. กินโปรตีนต่อวันต้องเพียงพอ ทำให้สร้างคอลลาเจนได้อย่างเต็มที่ โดยการกินโปรตีนจากเนื้อสัตว์ นม ไข่ หรือ ธัญพืชต่าง ๆ ให้เพียงพอความต้องการต่อวัน หรือ 1 - 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เพื่อให้ร่างกายนำคอลลาเจนไปใช้ประโยชน์ต่อสภาพผิว ข้อเข่า หรือมวลกระดูก แทนการนำไปปรับสมดุลของโปรตีนในร่างกายนั่นเอง
2. กินอาหารที่มีวิตามินซี ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการสลายของคอลลาเจน โดยการกิน ฝรั่ง ผักคะน้า บรอกโคลี สตรอเบอร์รี่ ส้ม แอปเปิลแดง มะนาว เบอร์รี่ชนิดต่าง ๆ
3. กินอาหารที่มีวิตามินเอ ที่ช่วยกระตุ้นการเติบโตของไฟโบรบลาสต์ ที่มีหน้าที่สร้างคอลลาเจนและอิลาสตินของร่างกายทำให้ผิวพรรณเต่งตึง โดยการกิน เนื้อสัตว์ ไข่ นม ตำลึง ผักบุ้ง แครอท มะละกอสุก
4. กินอาหารที่มีวิตามินอี ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำงานคู่กับวิตามินซี โดยการกิน น้ำมันรำข้าว น้ำมันถั่วเหลือง ถั่วอัลมอนด์ อาโวคาโด มะม่วง กีวี
5. หลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน เพราะน้ำตาลจะทำให้เกิดกระบวนการไกลเคชัน ที่ทำให้คอลลาเจนเสียรูปร่าง และไม่ยืดหยุ่นแบบที่ควรเป็น
6. ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 8 - 10 แก้ว หรือ 2 ลิตรต่อวัน เพราะน้ำเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยสร้างคอลลาเจนในร่างกาย หากดื่มน้ำไม่พอการสร้างคอลลาเจนก็จะลดลงไปด้วย

เพราะชีวิตคิดแล้วต้องใช้ เลือกกินอาหารที่ดี
เพิ่มความอุ่นใจด้วยประกันสุขภาพ พรีเชียสแคร์ จากเอฟดับบลิวดี >> https://fwdth.co/moK9m

#ประกันโรคร้ายแรง
ข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

26/02/2024

🧡

เพราะเราเข้าใจดีว่าสุขภาพใจสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย FWD จึงคิดเพื่อชีวิตที่ใช่ ด้วยการออกแบบประกันสุขภาพแนวคิดใหม่ FWD Modular Series ที่คุณสามารถ ต่อ เติม เพิ่ม แต่ง ความคุ้มครองเสริมได้ในแบบที่ต้องการ เพื่อครอบคลุมการดูแลทั้งสุขภาพกายและใจ

เอฟดับบลิวดี พรีเชียส แคร์ + Mind Strength ที่มอบการดูแลสุขภาพทางใจตั้งแต่ก่อนเจ็บป่วย ตลอดจนหลังการรักษา…

✨ดูแลสุขภาพทางใจเชิงป้องกัน ด้วยบริการประเมินระดับสุขภาพทางใจ พร้อมรับคำแนะนำเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางใจในแบบคุณ
✨ดูแลครอบคลุมสุขภาพทางใจครบทั้ง IPD และ OPD ได้รับความอุ่นใจด้วยผลประโยชน์ค่ารักษาพยาบาลด้านจิตเวชทั้งแบบผู้ป่วยใน IPD และผู้ป่วยนอก OPD (1)
✨ดูแลพิเศษเมื่อ 4 โรคร้ายแรงทางกายส่งผลต่อสุขภาพทางใจ คลายความกังวลด้วยผลประโยชน์เพิ่มเติมกรณีป่วยทางจิตเวช ภายใน 365 วัน นับจากได้รับการวินิจฉัยว่าป่วยด้วย 4 โรคร้ายแรง (2)
✨ดูแลการรักษาต่อเนื่อง ได้รับความห่วงใย พร้อมดูแลค่ารักษาต่อเนื่องแบบผู้ป่วยนอกหลังการเข้าพักรักษาตัวเป็นผู้ป่วยใน ภายใน 60 วัน หลังออกจากโรงพยาบาล ครอบคลุมทั้งการรักษาโดยจิตแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิก
✨ต่อ เติม ความคุ้มครองสุขภาพให้ครบทั้งกายและใจ ไม่ต้องซื้อกรมธรรม์ฉบับใหม่ เพียงแนบ Mind Strength ไปกับประกันเอฟดับบลิวดี พรีเชียส แคร์
✨เรียนรู้เสริมเกราะให้ใจแกร่งผ่านคลาสออนไลน์ Mind Master Class พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ พร้อมรับทุกความเปลี่ยนแปลงที่เข้ามาในทุกช่วงชีวิต

📌สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมคลิก: https://fwdth.co/F9ip6

หมายเหตุ: (1) ค่ารักษาพยาบาลจิตเวชแบบผู้ป่วยนอก มีค่าใช้จ่ายร่วม 10% โดยบริษัทฯ จะชดเชยเป็นจำนวนเงิน 90% ของค่ารักษาพยาบาลแต่ไม่เกินผลประโยชน์สูงสุดที่กำหนดไว้ในตาราง (2) โรคมะเร็งระยะลุกลาม โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันจากการขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมองแตกหรืออุดตัน และโรคไตวายเรื้อรัง

ผลประโยชน์ เงื่อนไขและความคุ้มครองเป็นไปตามที่กรมธรรม์ และ บมจ. เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต กำหนด

#ต่อเติมเพิ่มแต่ง #คิดเพื่อชีวิตที่ใช่