Sentinela

Sentinela Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Sentinela, Alameda dos Descobrimentos, Vila do Conde.

Sen•ti•ne•la | Ato de vigiar ou de guardar
✨️Terapia Holística Integrativa
🌸Aromaterapia | Reiki | Rituais | Artigos
💚 Encontra e vive a tua magia - link na bio

Harry Potter voltou aos cinemas, 25 anos depois do primeiro filme. ✨E há qualquer coisa nesta saga que continua a tocar ...
27/08/2026

Harry Potter voltou aos cinemas, 25 anos depois do primeiro filme. ✨

E há qualquer coisa nesta saga que continua a tocar gerações inteiras — não só pela magia que mostra, mas pelo conforto que representa: o mundo onde, em criança ou adolescente, nos quisemos ver. Onde havia lugar para nós, mesmo sendo diferentes.

Talvez seja por isso que tanta gente voltou às salas. Não é só a nostalgia de um filme. É o conforto de voltar, por instantes, a esse lugar onde nos sentimos pertencentes — e também um convite para olhar para essa criança e para tudo o que ela ainda carrega em nós hoje.

A criança que fomos. Os padrões que herdámos sem escolher. O que construímos em silêncio, longe dos olhares, para nos protegermos.

Talvez o regresso não seja só de um filme. Talvez seja um convite gentil para olharmos para dentro. 🕯️

Desliza e diz-me: qual destes pontos tocou mais em ti? 👇

Antecipamos a energia do 2º eclipse do mês de Agosto,  com mais uma sessão de meditação em grupo.A sessão deste mês no e...
24/08/2026

Antecipamos a energia do 2º eclipse do mês de Agosto, com mais uma sessão de meditação em grupo.

A sessão deste mês no espaço da , será dia 27 de Agosto, esta quinta-feira.

Porque parar também é um ato intencional e o eclipse é uma energia única e especial, juntámos estas duas forças para elevar a nossa energia e treinar a nossa mente.

O teu bem-estar também é uma prioridade, e a meditação pode ser o 1º passo para o alcançares 🧘🏻‍♀️

📅 27 de Agosto
🕗 20h30
📍 Espaço Sara Moreira | Trofa
💫 €5,50

E ainda este mês, voltamos onde começamos 🏰Dias 29 e 30 de Agosto a Sentinela estará presente na V FEIRA MEDIEVAL de Mal...
19/08/2026

E ainda este mês, voltamos onde começamos 🏰

Dias 29 e 30 de Agosto a Sentinela estará presente na V FEIRA MEDIEVAL de Malta, Vila do Conde.

Contamos com a tua presença?

🕐Sáb. 29: 17h-24h
🕐Dom.30: 11h-19h

📍Largo de Santa Apolónia | Malta - Vila do Conde

10/08/2026

Parar também é um ato de amor.
As sessões de meditação guiada da Sentinela são um espaço para isso — para saíres do modo automático e voltares a ti. Especialmente no mês de Agosto, em que muitos de nós, mesmo estando de férias, acabam por só se dedicarem aos outros, esquecendo-se de cuidar de si mesmos.

Cada sessão é pensada para este momento. Um reencontro contigo mesm@ em que podes parar de redescobrir um pouco mais quem tu és, na essência. Onde o tempo pára e voltamos a olhar para tudo como se fosse a primeira vez.

Não é preciso experiência.
Não é preciso saber meditar.
Só é preciso aparecer — com o corpo, com o que sentes, com a disposição de parar.

📅 11 de Agosto
🕗 20h30
📍 Clara Nunes
💫 €5,50

Inscrições no link da bio.

🌿 Julho chegou com regresso a viagens medievais!Este mês, levo a Sentinela para reencontrar sítios onde já conhecemos os...
08/07/2026

🌿 Julho chegou com regresso a viagens medievais!
Este mês, levo a Sentinela para reencontrar sítios onde já conhecemos os cheiros, cores e sons para conversas que curam.

✨ Se queres conhecer os nossos produtos ao vivo, tirar dúvidas, ou simplesmente receber um abraço curador, anota aí as datas e aparece!

XIII FEIRA MEDIEVAL DE MINDELO
📍 Mindelo (Vila do Conde)
🗓 10 a 12 de Julho
🕰️Sexta: 20h - 24h
Sábado: 11h - 24h
Domingo: 11h - 19h

💛 Como sempre, levo comigo os escalda-pés, brumas, óleos, velas, incensos, e várias novidades, assim como muita energia boa para partilhar.

Posso contar com a tua presença?

Semana 26 🎈1 | Uma celebração cristã com um ritual pagão 🎈2 | Festejar a vida também è terapia (dos vídeos que mando ás ...
29/06/2026

Semana 26 🎈
1 | Uma celebração cristã com um ritual pagão 🎈

2 | Festejar a vida também è terapia (dos vídeos que mando ás minhas amigas) 🤭

3 | Confia no caminho 222

4 | Alguns dos momentos em que realmente penso: a prova de que Deus existe 🌅

5 | A minha carta do dia foi a da Torre ⚡️

6 | Seu colar é de conha, seu vestido se arrasta na areia. Ela tem cheiro de mar, ela sabe cantar ponto de sereia 🌊

7 | Aproveitar a Lua Crescente 🌓

8 | Ainda não entendi muito bem o que aconteceu nesta tarde 🪷

Durante anos aprendi diferentes perspectivas terapêuticas, para melhor tratar o corpo como um todo. E uma coisa ficou cl...
25/06/2026

Durante anos aprendi diferentes perspectivas terapêuticas, para melhor tratar o corpo como um todo.
E uma coisa ficou clara: a maior parte das pessoas chega a uma terapia à procura
de alívio para um sintoma — e acaba por encontrar muito mais do que isso.
O Shiatsu Medicina é a terapia que te vai ajudar a trabalhar isso de forma mais profunda.

Com raízes na Medicina Tradicional Chinesa, o Shiatsu Medicina trabalha o corpo através do toque terapêutico nos meridianos de energia que atravessam todo o nosso corpo — os canais por onde flui o Chi, a tua força vital.

Quando esses canais estão bloqueados, o corpo avisa. Com dor. Com tensão. Com
cansaço que não passa. Com emoções que ficam presas sem conseguires perceber
porquê. Com qualquer outra patologia.

O que diferencia o Shiatsu de tudo o resto é a forma como olha para ti. Não como um conjunto de sintomas a tratar — mas como um todo. O físico, o mental, o emocional e o energético são inseparáveis. E é assim que trabalho. Se já tentaste várias abordagens e ainda não encontraste a resposta que procuras
— talvez ainda não tenhas experimentado trabalhar a origem.

Cuidar de ti a este nível não tem preço.
O Shiatsu chegou à Sentinela. Presencial · Vila do Conde
Envia-me mensagem privada para saberes mais ou para marcares a tua sessão.

2 - Quando os guias dizem que é para sair de casa, a gente não ignora 🫶🏻Semana 25 🍫1 - Rituais de Lua Nova 🌑3 - Um pavio...
22/06/2026

2 - Quando os guias dizem que é para sair de casa, a gente não ignora 🫶🏻

Semana 25 🍫

1 - Rituais de Lua Nova 🌑

3 - Um pavio que conseguiu mostrar o meu destino 👶🏻

4 - Olha o que estás a perder por não ires às nossas meditações na 👀

5 - Muitas tiragens ✨️

6 - Deixo aqui este desafio. O que vêm na cera? 🕯

7 - Estamos a entrar na altura do ano em que a vida começa a soar a uma viagem a outros séculos 🌀

8 - O nosso altar para receber o Cacau Sagrado 🤍

Há algo que acontece no dia 21 de Junho que não precisa de explicação — precisa de ser sentido.O solstício de verão é o ...
18/06/2026

Há algo que acontece no dia 21 de Junho que não precisa de explicação — precisa de ser sentido.
O solstício de verão é o momento em que o sol atinge o seu ponto mais alto no céu. O dia mais longo do ano. A luz no seu expoente. A energia lá fora transborda— e dentro de ti também, se lhe deres espaço.

A questão é o que fazes com ela.
No dia 21 de Junho criei um espaço para o viveres com intenção — e cada momento foi escolhido com propósito.
O cacau sagrado abre o coração. Uma medicina com milénios de história, usada em rituais de conexão com os deuses, porque cria as condições certas para sentires o teu coração e o teu corpo como um só.

A meditação coletiva cria espaço interior. Permite-te soltar o que já não te serve e prepara-te para o que está à tua espera. Em grupo, a energia amplifica-se de uma forma que é difícil de descrever — mas que se sente.

A dança consciente devolve a palavra ao corpo. Não há forma certa. Há movimento livre, sem julgamento — e é aí que se liberta o que a mente ainda não conseguiu alcançar.
A consolidação fecha o círculo. Ver o sol desaparecer no horizonte, no dia em que ele esteve mais alto. É deixar que a energia deste dia fique dentro de ti.

Chama-se Acender o Sol.
Se a tua alma já disse que sim — o link de inscrição está na bio. Os lugares são limitados.
21 de Junho 2026
Espaço B — Gião, Vila do Conde
Receção a partir das 17h30 · Cerimónia das 18h até ao pôr do sol
€11

Semana 24 🌿1 | O privilégio de se trabalhar perto do mar2 | Adoro os pormenores do meu gabinete 🌀3 | Muitas tiragens 🎴4 ...
14/06/2026

Semana 24 🌿

1 | O privilégio de se trabalhar perto do mar

2 | Adoro os pormenores do meu gabinete 🌀

3 | Muitas tiragens 🎴

4 | A energia da Lua Minguante para rituais de banimento 🌗

5 | Muito estudo de Tarot 🙌🏻 Alguém se arrisca a interpretar esta tiragem?

6 | Mensagens do dia 💕

7 | A diferença entre estar vivo, viver e curar enquanto vivemos ☀️

8 | Agradecer e encontrar 🪷


Endereço

Alameda Dos Descobrimentos
Vila Do Conde
4480

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Sentinela publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Sentinela:

Atalhos

Compartilhar