Dr. Sadra Abrar

Dr. Sadra Abrar Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Sadra Abrar, Finance, Peshawar.

ڈاکٹر سدرہ ابرار 🩺
ایک پُرجوش اور محنتی شخصیت، جو صحت، آگاہی اور مثبت سوچ کو فروغ دینے پر یقین رکھتی ہے۔ میرا مقصد آسان انداز میں مفید میڈیکل معلومات، ہیلتھ ٹپس اور موٹیویشن فراہم کرنا ہے تاکہ لوگ بہتر اور صحت مند زندگی گزار سکیں۔
✨ “صحت اور مثبت سوچ،

📢 شوگر کے مریض اپنے پاؤں کا خاص خیال رکھیں! 👣💙⚠️ کیا آپ جانتے ہیں؟ شوگر (Diabetes) کی وجہ سے پاؤں میں خون کی روانی کم ہو...
30/05/2026

📢 شوگر کے مریض اپنے پاؤں کا خاص خیال رکھیں! 👣💙
⚠️ کیا آپ جانتے ہیں؟ شوگر (Diabetes) کی وجہ سے پاؤں میں خون کی روانی کم ہو سکتی ہے اور اعصاب متاثر ہو سکتے ہیں، جس سے معمولی زخم بھی خطرناک شکل اختیار کر سکتا ہے۔
✅ روزانہ اپنے پاؤں چیک کریں ✅ پاؤں صاف اور خشک رکھیں ✅ نرم اور آرام دہ جوتے پہنیں ✅ ننگے پاؤں چلنے سے گریز کریں ✅ ناخن احتیاط سے کاٹیں ✅ کسی بھی زخم، سوجن یا رنگت میں تبدیلی کی صورت میں فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں
🚨 یاد رکھیں! پاؤں کی معمولی غفلت شوگر کے مریضوں میں سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتی ہے۔
💬 کیا آپ یا آپ کے کسی عزیز کو شوگر ہے؟ کمنٹ میں "YES" لکھیں اور یہ اہم معلومات دوسروں تک پہنچائیں۔
👩‍⚕️ Dr Sadra Abrar آپ کی صحت، ہماری ترجیح ❤️
#شوگر #ذیابیطس

☀️🔥 گرمی کو معمولی مت سمجھیں! 🔥☀️🚨 ہیٹ اسٹروک (Heat Stroke) جان لیوا بھی ہو سکتا ہے!اگر کسی شخص میں یہ علامات ہوں: ❌ بہت...
28/05/2026

☀️🔥 گرمی کو معمولی مت سمجھیں! 🔥☀️
🚨 ہیٹ اسٹروک (Heat Stroke) جان لیوا بھی ہو سکتا ہے!
اگر کسی شخص میں یہ علامات ہوں: ❌ بہت زیادہ جسم گرم ہونا
❌ چکر آنا یا بے ہوشی
❌ تیز دل کی دھڑکن
❌ شدید کمزوری
❌ سانس لینے میں مشکل
⚠️ فوراً احتیاط کریں!
✅ ٹھنڈی جگہ پر لے جائیں
✅ ٹھنڈا پانی پلائیں
✅ جسم پر گیلا کپڑا رکھیں
✅ دھوپ میں نکلنے سے پرہیز کریں
✅ زیادہ سے زیادہ پانی پئیں 💧
👨‍⚕️ یاد رکھیں: دوپہر 12 سے 4 بجے تک دھوپ میں نکلنا خطرناک ہو سکتا ہے!
📢 اپنی اور اپنے بچوں کی حفاظت کریں
یہ پوسٹ ضرور شیئر کریں تاکہ کسی کی جان بچ سکے ❤️
—
🌿 Dr Sadra Abrar
💙 صحت سے متعلق مفید معلومات کے لیے پیج فالو کریں
👍 Like | Share | Comment

#گرمی #صحت #پاکستان

🚨 خاموش قاتل بیماری — شوگر ⚠️🍬کیا آپ جانتے ہیں؟شوگر (Diabetes) آہستہ آہستہ جسم کے اہم اعضا کو متاثر کرتی ہے 😔لیکن اچھی خ...
28/05/2026

🚨 خاموش قاتل بیماری — شوگر ⚠️🍬
کیا آپ جانتے ہیں؟
شوگر (Diabetes) آہستہ آہستہ جسم کے اہم اعضا کو متاثر کرتی ہے 😔
لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ احتیاط اور صحیح معلومات سے اسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے ✅
📌 شوگر کی عام علامات: 🔹 بار بار پیشاب آنا
🔹 بہت زیادہ پیاس لگنا
🔹 کمزوری محسوس ہونا
🔹 وزن کم ہونا
🔹 زخم دیر سے بھرنا
⚠️ ان علامات کو کبھی نظر انداز نہ کریں!
💡 شوگر سے بچاؤ کے آسان طریقے: 🥗 متوازن غذا کھائیں
🚶 روزانہ واک کریں
🍭 میٹھی چیزیں کم استعمال کریں
💧 زیادہ پانی پئیں
😴 اچھی نیند لیں
❤️ یاد رکھیں: “احتیاط علاج سے بہتر ہے”
👇 کمنٹ میں بتائیں: کیا آپ کے گھر میں کسی کو شوگر ہے؟
📲 مزید آسان میڈیکل معلومات کے لیے 👍 Follow & Like کریں: Dr Sadra Abrar 🌿

🌸 السلام علیکم! 🌸💊 صحت اللہ کی سب سے بڑی نعمت ہے 💊لیکن ہم اکثر اس کی قدر تب کرتے ہیں جب بیمار ہو جاتے ہیں۔👩‍⚕️ Dr Sadra ...
28/05/2026

🌸 السلام علیکم! 🌸
💊 صحت اللہ کی سب سے بڑی نعمت ہے 💊
لیکن ہم اکثر اس کی قدر تب کرتے ہیں جب بیمار ہو جاتے ہیں۔
👩‍⚕️ Dr Sadra Abrar آپ کے لیے لائی ہیں:
✅ روزانہ صحت کے آسان ٹپس
✅ خواتین، بچوں اور بزرگوں کی رہنمائی
✅ گھریلو احتیاطی تدابیر
✅ میڈیکل معلومات آسان اردو میں
📌 آج کا سوال:
اگر آپ کو ایک ہی بیماری ہمیشہ کے لیے ختم کرنی ہو… تو وہ کون سی ہوگی؟ 🤔
اپنا جواب کمنٹ کریں 👇
اور اپنے دوستوں کو بھی ٹیگ کریں ❤️
👍 پیج کو Follow اور Like کرنا نہ بھولیں:
Dr Sadra Abrar 🌿

🌙✨ Eid ul Adha Mubarak ✨🌙May this blessed Eid bring peace, happiness, and countless blessings to you and your family. 🤍🐄...
28/05/2026

🌙✨ Eid ul Adha Mubarak ✨🌙
May this blessed Eid bring peace, happiness, and countless blessings to you and your family. 🤍🐄
On this beautiful occasion of sacrifice and gratitude, let us remember kindness, faith, and sharing with those in need.
Wishing everyone love, prosperity, and endless smiles this Eid ul Adha. 🌸
— Dr Sadra Abrar 💖

Every patient deserves care, respect, and kindness. ❤️Being a doctor is not only about treatment — it is about listening...
24/05/2026

Every patient deserves care, respect, and kindness. ❤️

Being a doctor is not only about treatment — it is about listening, understanding, and giving hope to people in difficult moments.

May Allah give shifa to every patient and strength to all healthcare workers. 🤲🩺

🩺 If anyone has any health-related questions, feel free to comment below.I’ll try my best to reply and help you with use...
21/05/2026

🩺 If anyone has any health-related questions, feel free to comment below.
I’ll try my best to reply and help you with useful information. ❤️

Address

Peshawar
25000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sadra Abrar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category