Saya Thein - Ko Thein Zaw

Saya Thein - Ko Thein Zaw Financial Consultant at AIA
☏ 09762772040 ☏
အသက် အာမခံ /ကျန်းမာရေး အာမခံနဲ့
ပတ်သတ်ပြီး မိတ်ဆွေတို့ကို ကူညီပေးရန်
အမြဲအသင့်ရှိပါသည်။

Financial Consultant at AIA Myanmar

သွေးတိုးရောဂါဟာ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းစတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို အဆမတန်မြင့်တက်စေပြီး သိသာထင်ရှားတဲ...
17/05/2026

သွေးတိုးရောဂါဟာ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းစတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို အဆမတန်မြင့်တက်စေပြီး သိသာထင်ရှားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်အထိ တိတ်တဆိတ် အန္တရာယ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ‌‌ရောဂါလက္ခဏာမပြသရွေ့၊ နေထိုင်ကောင်းနေသရွေ့ ရောဂါရှိကြောင်း သိရှိနိုင်ဖို့လည်း ခဲယဉ်းပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီနေ့ကျရောက်တဲ့ ကမ္ဘာ့သွေးတိုးရောဂါနေ့ကို အစွဲပြုပြီး ရောဂါမဖြစ်ပွားမီ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ အကြံပြုပါရစေ။

၁။ လူတစ်ယောက်မှာ ရှိသင့်တဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ရှိ၊ မရှိ ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

၂။ မိမိချစ်ခင်ရသူတွေကိုလည်း သွေးပေါင်ချိန် စစ်ဆေးဖို့ တိုက်တွန်းပါ။

၃။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ စားသုံးပါ။ (အငန်ဓာတ်နဲ့ အသင့်စား အစားအစာတွေကို လျှော့စားပါ။)

၄။ နှစ်သက်ရာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်ပြုလုပ်ရင်း တက်ကြွစွာ နေထိုင်ပါ။

၅။ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချကာ စိတ်အပန်းဖြေဖို့အတွက် လုံလောက်စွာ အနားယူဖို့ အချိန်ပေးပါ။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ရဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်အရ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ ၁ ဒသမ ၄ ဘီလီယံဝန်းကျင်ဟာ သွေးတိုးရောဂါ ခံစားနေရပြီး လူ ၄ ယောက်မှာ ၁ ယောက်သာလျှင် ရောဂါကို မှန်ကန်၊ ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ကြပါတယ်။ AIA Myanmar နဲ့အတူ ကျန်းမာအောင်နေထိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေအပေါ် လက်ခံထားတဲ့အမြင်တွေကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရင်း သွေးတိုးရောဂါ ကာကွယ်နိုင်မဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို စတင်လုပ်ဆောင်ကြပါစို့။

Saya Thein

ကမ္ဘာ့ကြက်ခြေနီနေ့ (World Red Cross and Red Crescent Day) ဗဟုသုတမျှဝေပါရစေ။နှစ်စဉ် မေလ (၈) ရက်နေ့ တွင် ကျင်းပပါသည်။​ရည်ရ...
08/05/2026

ကမ္ဘာ့ကြက်ခြေနီနေ့ (World Red Cross and Red Crescent Day)
ဗဟုသုတမျှဝေပါရစေ။

နှစ်စဉ် မေလ (၈) ရက်နေ့ တွင် ကျင်းပပါသည်။

​ရည်ရွယ်ချက်: ကြက်ခြေနီလှုပ်ရှားမှု၏ အခြေခံမူများကို ဂုဏ်ပြုရန်နှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်နေသော စေတနာ့ဝန်ထမ်းများကို အသိအမှတ်ပြုရန် ဖြစ်ပါသည်။

​အဓိကအချက်အလက်များ

​၁။ သမိုင်းကြောင်း

​ကြက်ခြေနီအဖွဲ့ကို စတင်တည်ထောင်သူ ဟင်နရီဒူးနန့် (Henry Dunant) ၏ မွေးနေ့ကို အစွဲပြု၍ သတ်မှတ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။

​ဟင်နရီဒူးနန့်သည် ပထမဆုံးသော ငြိမ်းချမ်းရေး နိုဘယ်လ်ဆုရှင်လည်း ဖြစ်ပါသည်။

​၂။ အခြေခံမူ (၇) ချက်

​ကြက်ခြေနီအဖွဲ့သည် အောက်ပါမူများအတိုင်း လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ပါသည် -

​လူသားချင်းစာနာမှု (Humanity)

​ဘက်မလိုက်မှု (Impartiality)

​ကြားနေမှု (Neutrality)

​လွတ်လပ်မှု (Independence)

​စေတနာ့ဝန်ထမ်းအကျိုးဆောင်မှု (Voluntary Service)

​စည်းလုံးညီညွတ်မှု (Unity)

​ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းနှံ့စပ်မှု (Universality)

​၃။ လုပ်ငန်းစဉ်များ

​သဘာဝဘေးအန္တရာယ် ကျရောက်ချိန်တွင် ကူညီကယ်ဆယ်ခြင်း။

​စစ်ပွဲနှင့် ပဋိပက္ခဒဏ်ခံရသူများကို ကူညီခြင်း။

​သွေးလှူဒါန်းခြင်း လုပ်ငန်းများကို စီစဉ်ခြင်း။

​ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း (First Aid) သင်တန်းများ ပေးခြင်း။

​၂၀၂၆ ခုနှစ်အတွက် အထူးမှတ်ချက်

​၂၀၂၆ ခုနှစ်သည် ကြက်ခြေနီလှုပ်ရှားမှု၏ ၁၆၃ နှစ်မြောက် နှစ်ပတ်လည် ဖြစ်ပါသည်။ ဤနေ့တွင် "လူတိုင်းသည် အရေးပါသည်" (Everyone Counts) ဆိုသည့် စိတ်ဓာတ်ဖြင့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းများ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ပိုမိုမြှင့်တင်လေ့ရှိပါသည်။

​"လူသားချင်းစာနာစိတ်ဖြင့် လောကကြီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ဖန်တီးကြပါစို့။"
ကြက်ခြေနီအသင်းများတွင် ပါဝင်ပြီး အများအကျိုး ထမ်းဆောင်နေကြသော Heroes များကို ဂုဏ်ပြုပါ၏။
🙏Saya Thein 🙏

07/05/2026

သင့်မိသားစုရဲ့ အနာဂတ်ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ကာကွယ်နိုင်ဖို့...

သင့်မိသားစုအတွက် ခိုင်မာတဲ့ အနာဂတ်ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် AIA Myanmar ရဲ့ အာမခံဝန်ဆောင်မှုများအကြောင်း အသေးစိတ်ဆွေးနွေးပေးမယ့် "Insurance Awareness Session" ကို မန္တလေးမြို့မှာ ကျင်းပသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ Session မှာ...
• အသက်အာမခံ အကာအကွယ်များ
• ကျန်းမာရေးအလုံးစုံအာမခံ အကာအကွယ်များ
• ကင်ဆာရောဂါအာမခံ နှင့် ပြင်းထန်ရောဂါ (၃၉) မျိုး အကာအကွယ်များ
• AIA Term Protect အကြောင်းများကို ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ အသေးစိတ် ရှင်းလင်းဆွေးနွေးပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

🗓 နေ့ရက်: ၈ ရက်၊ မေလ၊ ၂၀၂၆ (သောကြာနေ့)
⏰ အချိန်: နေ့လယ် ၁:၀၀ နာရီမှ ညနေ ၃:၀၀ နာရီအထိ
📍 နေရာ: AIA Myanmar Mandalay Office (Block 3, Unit 8, Mingalar Mandalay)

မိမိတို့ချစ်ရတဲ့ မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးအကာအကွယ်တွေ ပြင်ဆင်ထားနိုင်ဖို့ တက်ရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ရပါတယ်။

KBZ Center Mandalay တွင် ကျောက်ကပ်ဆေးစက် (၁၆)လုံး ထပ်မံတိုးချဲ့မည်ဖြစ်သောကြောင့် အခမဲ့ကုသမှုခံယူလိုသူများ လျှောက်ထားနိုင...
03/05/2026

KBZ Center Mandalay တွင် ကျောက်ကပ်ဆေးစက် (၁၆)လုံး ထပ်မံတိုးချဲ့မည်ဖြစ်သောကြောင့် အခမဲ့ကုသမှုခံယူလိုသူများ လျှောက်ထားနိုင်

May 3, 10:51 AM

မန္တလေးမြို့ရှိ KBZ Center Mandalay တွင် ထပ်မံရောက်ရှိလာသည့် စက်အလုံးရေ(၁၆)လုံး တပ်ဆင်ပြီးစီးပါက စက်အလုံးရေ(၂၀)ဖြင့် တပတ်လျှင် စုစုပေါင်းလူနာ(၁၂၀) ဦးအထိ အခမဲ့ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ကုသမှု ပြုလုပ်ပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

လက်ရှိတွင် KBZ Center Mandalay အနေဖြင့် ငွေကြေးခက်ခဲသည့် ကျောက်ကပ်လူနာများအတွက် အခမဲ့ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ကုသမှုအား အပတ်စဥ် တနင်္လာနေ့မှ စနေနေ့အထိ စက်လေးလုံးဖြင့်လူနာ (၂၄) ဦးကို ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိသည်။

ယခုအခါ ကျောက်ကပ်ဆေးစက်များ ထပ်မံတိုးချဲ့တော့မည်ဖြစ်သောကြောင့် ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ခြင်းပြုလုပ်ရမည့် လူနာများအတွက် အခမဲ့ကျောက်ကပ် သွေးသန့်စင်ခြင်း ပြုလုပ်ပေးနိုင်ရန် လျှောက်လွှာများကို မေလ (၄) ရက်၊ (၅) ရက်နှင့် (၆) ရက်တို့တွင် နံနက် (၉) နာရီမှ ညနေ (၄) နာရီအထိ ထုတ်ဝေပေးသွားမည် ဖြစ်သည်။

ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ခြင်း ပြုလုပ်ရမည့်သူသည် လက်အကြောမွေးထားပြီး ယင်းလက်ဖြင့် ကျောက်ကပ် သွေးသန့်စင်ခြင်း သုံးလနှင့်အထက် ပြုလုပ်ထားသည့် လူနာများနှင့် ဘီပိုး၊ စီပိုးမရှိသော လူနာများ ဖြစ်ရပါမည်။

လျှောက်လွှာထုတ်ယူရာတွင်လည်း လူနာကိုယ်တိုင်သော်လည်းကောင်း၊ လူနာ၏ ရောဂါလက္ခဏာ အရင်းအမြစ်ကို သိရှိသော မိသားစုဝင်တဦးဦးကသော်လည်းကောင်း လူနာ၏ မှတ်ပုံတင်မူရင်းနှင့် မိတ္တူတို့ကို ယူဆောင်၍ လျှောက်လွှာများ လာရောက် ထုတ်ယူနိုင်သည်။

လျှောက်လွှာများကို မေ (၁၈) ရက်၊ (၁၉) ရက်နှင့် (၂၀) ရက်တို့၌ ပြန်လည်လက်ခံ သွားမည်ဖြစ်ပြီး စိစစ်ရွေးချယ်ပြီးပါက အခမဲ့ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင် ကုသခွင့်ရရှိမည့်လူနာများအား ပြန်လည်ဆက်သွယ် ပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းထုတ်ပြန်ထားသည်။

KBZ Center Mandalay မှ ဆောင်ရွက်ပေးနေသည့် ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ စုံစမ်း မေးမြန်းခြင်း၊ ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းခြင်းတို့ကို ဆောင်ရွက်လိုပါက KBZ Center Mandalay ၏ Call Center ဖုန်း (၀၉ ၉၄၁ ၆၀၀ ၉၉၉) သို့မဟုတ် U9 ဖုန်း ကိုင်ဆောင်သူများအတွက် Short Code ၁၀၁၀ သို့ တနင်္လာနေ့မှ သောကြာနေ့အတွင်း နံနက် ၉ နာရီမှ ညနေ (၄) နာရီအထိ ဆက်သွယ် စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။
မေတ္တာဖြင့် ပြန်လည်ဝေမျှပါသည်။
🙏 Saya Thein 🙏
#ကျောက်ကပ်
သတင်းအချက်အလက်၊ ဓာတ်ပုံ KBZ center Mandalay

ဒီနေ့ကျရောက်တဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားနေ့မှာ လုပ်ငန်းနယ်ပယ်အသီးသီးမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြတဲ့ ဝန်ထမ်းများ၊ အလုပ်သမားမျ...
01/05/2026

ဒီနေ့ကျရောက်တဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားနေ့မှာ လုပ်ငန်းနယ်ပယ်အသီးသီးမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြတဲ့ ဝန်ထမ်းများ၊ အလုပ်သမားများ အားလုံးကို ဂုဏ်ပြုအပ်ပါတယ်။

လုပ်ငန်းအဖွဲ့အစည်း တိုးတက်အောင်မြင်ဖို့သာမက မိသားစု၊ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း အရေးပါတဲ့ လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်တွေဖြစ်တာကြောင့် မတူညီတဲ့ အခန်းကဏ္ဍအသီးသီးမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ ဝန်ထမ်းများ၊ အလုပ်သမားများ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ဘဝဟာ တန်ဖိုးရှိပြီး ဘဝလုံခြုံမှုရှိဖို့နဲ့ အနာဂတ်တွေကို ကာကွယ်ပေးဖို့ ထိုက်တန်သူတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် လုပ်ငန်းရှင်များအနေနဲ့ မိမိတို့လုပ်ငန်းရဲ့ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ ဝန်ထမ်းများ၊ အလုပ်သမားများအတွက် အသက်အာမခံ၊ ကျန်းမာရေးအာမခံအပြင် မတော်တဆထိခိုက်မှုတို့ကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်မဲ့ Corporate Solutions အဖွဲ့လိုက်အကာအကွယ်မှတစ်ဆင့် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အနာဂတ်ကို ယူဆောင်ပေးနိုင်ပါပြီ။

မိမိရဲ့ ဝန်ထမ်းများ၊ အလုပ်သမားများအတွက် ကျန်းမာ၊ သက်ရှည်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဘဝတွေကို AIA Myanmar နဲ့အတူ ရယူလိုက်ပါ။

Corporate Solutions အဖွဲ့လိုက်အကာအကွယ်များအကြောင်း အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက https://bit.ly/4oXED1Q မှာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလေ့လာနိုင်ပါတယ်။

၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက်မှ မတ်လ ၃၁ ရက်အတွင်း ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ AIA+ Lucky Draw Campaign ရဲ့ ကံထူးရှင် ထွက်ပေါ်လာပါပြီ။  ...
30/04/2026

၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက်မှ မတ်လ ၃၁ ရက်အတွင်း ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ AIA+ Lucky Draw Campaign ရဲ့ ကံထူးရှင် ထွက်ပေါ်လာပါပြီ။ ကျပန်းရွေးချယ်ခြင်းမှတစ်ဆင့် Grand Prize အဖြစ် iPad တစ်လုံး ကံထူးခဲ့တဲ့ ‌ဒေါ်ဝိုင်းပြည့်ဖြိုးအတွက် ဂုဏ်ယူပါတယ်။

အာမခံဝန်ဆောင်မှုတွေကို တစ်နေရာတည်းရယူနိုင်တဲ့ AIA+ အက်ပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြုကာ ကမ်ပိန်းအစီအစဉ်မှာ တက်တက်ကြွကြွ ပါဝင်ခဲ့ကြတဲ့ Member များအားလုံးကို အထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။

နောက်ထပ်ပြုလုပ်မဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် အစီအစဉ်တွေကို စောင့်မျှော်ရင်း AIA+ အက်ပလီကေးရှင်းရဲ့ လွယ်ကူ၊ မြန်ဆန်တဲ့ ဒီဂျစ်တယ်အတွေ့အကြုံကို ရယူလိုက်ပါ။

‌AIA+ အက်ပလီကေးရှင်းကို ဒေါင်းလုဒ်ပြုလုပ်ရန်

Android: https://rb.gy/5jz86c
iOS: https://rb.gy/9toleq


AIA Myanmar is pleased to announce the lucky winner of the AIA+ Lucky Draw Campaign selected at random from entries received during the campaign period from 1 January 2026 to 31 March 2026. Congratulations to our Grand Prize Winner, Daw Wine Pyae Phyo!

We extend our special appreciation to all participants who took part in the campaign simply by using the versatile AIA+ application for their policy‑related services.

Stay tuned for more exciting campaigns, and do not forget to continue enjoying the fast and convenient digital experience with AIA+ application.

Download AIA+ Application here:
Android: https://rb.gy/5jz86c
iOS: https://rb.gy/9toleq

ယနေ့ကျရောက်တဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတို့ရဲ့ အထွတ်အမြတ်ထားရာ ကဆုန်လပြည့်နေ့ (ဗုဒ္ဓနေ့)၊ ညောင်ရေသွန်းပွဲတော် အခါသမယမှာ က...
30/04/2026

ယနေ့ကျရောက်တဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတို့ရဲ့ အထွတ်အမြတ်ထားရာ ကဆုန်လပြည့်နေ့ (ဗုဒ္ဓနေ့)၊ ညောင်ရေသွန်းပွဲတော် အခါသမယမှာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ၊ ချမ်းသာကာ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝတွေကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သလိုက်ပါတယ်။

On the occasion of the Full Moon Day of Kason (Buddha Day), the most sacred day for Buddhists in Myanmar, AIA Myanmar wishes everyone good health and peace of mind, and a better life ahead.
Saya Thein

ဒီနေ့ကျရောက်တဲ့ သင်္ကြန်အကျနေ့အတွက် AIA Rethink Healthy Thingyan Week အစီအစဥ်ကို ယူဆောင်လာပါပြီ။ ဒီ Video ကိုကြည့်ရှုပြီ...
14/04/2026

ဒီနေ့ကျရောက်တဲ့ သင်္ကြန်အကျနေ့အတွက် AIA Rethink Healthy Thingyan Week အစီအစဥ်ကို ယူဆောင်လာပါပြီ။

ဒီ Video ကိုကြည့်ရှုပြီး အရေးကြီးဆုံး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေဖြစ်တဲ့ အဆုတ်နဲ့နှလုံး ကျန်းမာ၊ ကြံ့ခိုင်နေဖို့အတွက် အားကစားလုပ်တဲ့အခါမှာ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ Low-Impact Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများကို အိမ်မှာနေရင်း အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မဲ့အပြင် သင်္ကြန်ရာသီရဲ့ အထင်ကရ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ မုန့်လုံးရေပေါ်ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် ဘယ်လိုစားသုံးရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို လေ့လာနိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

AIA Myanmar နဲ့ ANDY တို့ရဲ့ ပူးပေါင်းတင်ဆက်မှုကနေတစ်ဆင့် ကျန်းမာခြင်းရဲ့အဓိပ္ပါယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရင်း မြန်မာ့နှစ်သစ်ကို စတင်နိုင်ဖို့အတွက် အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။

AIA Myanmar နဲ့အတူ ကျန်းမာ၊ သက်ရှည်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝများဆီသို့ လျှောက်လှမ်းကြပါစို့။

Saya Thein

သင်္ကြန်ကာလမှာ အိမ်မှာနေရင်း အားလပ်ချိန်ကို အကျိုးရှိစွာဖြတ်သန်းလိုသူများအတွက် AIA Rethink Healthy Thingyan Week အစီအစဥ်...
13/04/2026

သင်္ကြန်ကာလမှာ အိမ်မှာနေရင်း အားလပ်ချိန်ကို အကျိုးရှိစွာဖြတ်သန်းလိုသူများအတွက် AIA Rethink Healthy Thingyan Week အစီအစဥ်ကို ယူဆောင်လာပါပြီ။

နှစ်သစ်ကို ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ကြိုဆိုနိုင်ဖို့ ANDY နဲ့အတူ ပူးပေါင်းတင်ဆက်တဲ့ AIA Rethink Healthy Thingyan Week အစီအစဥ်ကနေတစ်ဆင့် လေ့ကျင့်ခန်းသုံး အကူပစ္စည်းမလိုဘဲ အိမ်မှာ လူတိုင်းအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို သင်္ကြန် ၅ ရက်တာမှာ တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် လူတိုင်းကြိုက်နှစ်သက်ကြတဲ့ သင်္ကြန်ရာသီစာနဲ့ မြန်မာ့အစားအစာများကို ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ စားသုံးနိုင်မဲ့နည်းလမ်းကောင်းတွေကိုပါ မျှဝေသွားမှာဖြစ်လို့ AIA Myanmar ရဲ့ page နဲ့ YouTube Channel တွေမှာ စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။

မြန်မာနှစ်သစ်ကို AIA Myanmar နဲ့အတူ ဖြတ်သန်းရင်း ကျန်းမာ၊ သက်ရှည်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဘဝတွေကို ဖန်တီးကြပါစို့။


ဒီနေ့ကျရောက်တဲ့ သင်္ကြန်အကြိုနေ့အတွက် AIA Rethink Healthy Thingyan Week အစီအစဥ်ကို ယူဆောင်လာပါပြီ။

ဒီ Video ကိုကြည့်ရှုပြီး မိမိရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားသွားလာမှုစွမ်းရည်ကိုသိရှိနိုင်မဲ့ Mobility Test နဲ့ နောက်ရက်တွေမှာ အဆင်သင့်ဖြစ်နေစေဖို့ Warm-up & Activation လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အိမ်မှာနေရင်း အလွယ်တကူလုပ်ဆောင်နိုင်မဲ့အပြင် သင်္ကြန်ထမင်းကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် စားသောက်နိုင်မဲ့ နည်းလမ်းတွေကို လေ့လာနိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

AIA Myanmar နဲ့ ANDY တို့ရဲ့ ပူးပေါင်းတင်ဆက်မှုကနေတစ်ဆင့် ကျန်းမာခြင်းရဲ့အဓိပ္ပါယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရင်း မြန်မာ့နှစ်သစ်ကို စတင်နိုင်ဖို့အတွက် အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။ AIA Myanmar နဲ့အတူ ကျန်းမာ၊ သက်ရှည်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝများဆီသို့ လျှောက်လှမ်းကြပါစို့။
Saya Thein


ကင်ဆာ (Cancer)၂၅ မတ် ၂၀၂၆ကင်ဆာရောဂါဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆဲလ် တွေအကြား အပြန်အလှန် ထိန်းညှိနေထိုင်မှုစနစ် ပျက်ပြားသွားခြင်း...
05/04/2026

ကင်ဆာ (Cancer)

၂၅ မတ် ၂၀၂၆

ကင်ဆာရောဂါဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆဲလ် တွေအကြား အပြန်အလှန် ထိန်းညှိနေထိုင်မှုစနစ် ပျက်ပြားသွားခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုမှာ ဆဲလ်ပေါင်း ထရီလီယံ (၃၀) ခန့်ဟာ ကြီးထွားဖို့၊ လုပ်ငန်း‌ေဆာင်တာ နဲ့ ဆဲလ်အိုမင်း သေဆုံးမှုတို့အတွက် အင်မတန် တင်းကျပ်တဲ့ စည်းမျဉ်းတွေကို လိုက်နာကြရပါတယ်။ ကင်ဆာဖြစ်ပြီဟေ့ ဆိုရင် ဒီစည်းမျဉ်း တွေကို ဆဲလ်‌ တွေက မလိုက်နာတော့ဘဲ အလိုအလျောက် အဆမတန် ပွားများလာပြီး သူတို့ရဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ တစ်ရှူး တွေကိုပါ ကျူးကျော် ဖျက်ဆီးလာပါတော့တယ်။

ကင်ဆာဖြစ်ပေါ်လာပုံ ဇီဝဗေဒဖြစ်စဉ်များ (Biological Foundations)

ကင်ဆာဖြစ်စဉ် (Carcinogenesis) ဆိုတာ ကျနော်တို့ရဲ့ မျိုးဗီဇ (DNA) ညွှန်ကြားချက်တွေ ပျက်ယွင်းရာမှ စတင်ပါတယ်။

ကင်ဆာ

https://www.facebook.com/share/p/18QBBePesP/

ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ

အဓိကအားဖြင့် မျိုးဗီဇ (၃) မျိုးမှာ အပြောင်းအလဲ (Mutations) ဖြစ်ပေါ်လို့ ကင်ဆာ ဖြစ်ရတာပါ။

Proto-oncogenes (ကင်ဆာရှေ့ပြေး အရှိန်မြှင့်မျိုးဗီဇ)

ဒီမျိုးဗီဇတွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ (Oncogenes ဖြစ်လာသောအခါ) ဆဲလ် တွေကို အမြဲတမ်း ပွားများနေစေဖို့ "အဖွင့်ခလုတ်" ကိုပဲ အမြဲ နှိပ်ထားသလိုမျိုး ဖြစ်နေစေပါတယ်။ ကားလိုဆိုရင် သူက လီဗာ (Accelerator) လို့ ဆိုရမှာပေါ့။ အရှိန်မြှင့်ပေးတာ။ ကားတစီးမောင်းရင် ကျနော်တို့ လီဗာ နင်းသင့်တဲ့အချိန်နင်းပြီး အရှိန်တင်ရသလို လိုအပ်တဲ့ နေရာမှာ လီဗာလျှော့ ဘရိတ်နင်း သင့်အချိန် နင်းပြီး အရှိန်လျှော့ရတာမျိုးပါ။ လီဗာပဲ ဆက်တိုက်နင်းထားရင် ‌အကွေ့တို့၊ ရှေ့က တခုခု ဖြတ်တာတို့မှာ တိုက်သွား၊ မှောက်သွားမှာပါပဲ။ ဆိုတော့ ဒီဗီဇ ချို့ယွင်းမှုကို လီဗာ ချို့ယွင်းမှုလို့ မှတ်ယူနိုင်ပါတယ်။

Tumor Suppressor Genes (အကျိတ်တားမျိုးဗီဇ)

ဒီကောင်တွေကတော့ ဆဲလ်တွေ အလွန်အကျွံ မပွားအောင် တားပေးတဲ့ "ဘရိတ်" လိုပါပဲ။ သူတို့ ပျက်စီးသွားရင်လည်း ဆဲလ်ပွားခြင်းကို မတားနိုင်တော့ပါဘူး။ အရှိန်ထိန်းပေးရမယ့်နေရာ ဘရိတ် နင်းဖို့လိုတယ်။ ဘရိတ် ပေါက်သွားရင်လည်း မှောက်တာ၊ တိုက်တာ ဖြစ်ကုန်မှာပါပဲ။

DNA Repair Genes (DNA ပြုပြင်ရေးမျိုးဗီဇ)

သူက ဆဲလ်များ ပွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ အမှား တွေကို ပြုပြင်ပေးပါတယ်။ သူက အထိန်းပေါ့။ လမ်းမှား မရောက်အောင် လိုက်ပြင်ပေးတာ။ ဆဲလ်ပွားတဲ့ အဆင့် အလိုက် စစ်ဆေးရေးဂိတ် (check point) တွေထားပြီး စစ်ဆေး၊ ပြုပြင်ပေးတယ်။ အလွဲအမှားပါလာရင် အဲ့ဒီနားမှာ တင် ခဏ ရပ်ထားပြီး ပြုပြင်ပေးတယ်။ သူတို့ ချို့ယွင်းသွားရင် DNA ပျက်စီးမှုတွေ ပိုမိုများပြားလာပြီး ကင်ဆာဖြစ်ဖို့ အားပေးပါ‌ေတာ့တယ်။ (ဥပမာ- BRCA1/2 မျိုးဗီဇ)

ကင်ဆာဆဲလ်တွေရဲ့ ထူးခြားချက် (Hallmarks)

ကင်ဆာဆဲလ် တွေမှာ သာမန်ဆဲလ် တွေနဲ့ မတူတဲ့ စွမ်းရည်တွေ ရရှိလာကြပါတယ် -

Apoptosis လို့ ခေါ်တဲ့ (အလိုအလျောက် သေဆုံးခြင်း) ကို ရှောင်လွှဲနိုင်လာပါတယ်။ ပုံမှန်ဆိုရင် ဆဲလ်များ ပျက်စီးတဲ့အခါ၊ အိုမင်းရင့်ရော်တဲ့အခါ သေဆုံးပေးရမယ့် အချက်ပေး သံကို လိုက်နာပြီး သူ့ဘာသာ သေဆုံးသွားကြပါတယ်။ ကင်ဆာဆဲလ်တေွက‌ေတာ့ ဒီအချက်ပေးသံတွေကို လျစ်လျူရှုနိုင်စွမ်းရှိကြပါတယ်။

ဒုတိယစွမ်းရည်က‌ေတာ့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ အမြဲတမ်း ပွားများနိုင်ကြတာပါပဲ။ သာမန်ဆဲလ် တွေလို အကြိမ်ရေ ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ အဆက်မပြတ် ပွားများနိုင်ကြတာပါ။ သာမန်ဆဲလ်တွေဆို Hayflick Limit ရောက်ရင် ဆဲလ်ကွဲပွားတာ ရပ်လိုက်ကြရပါတယ်။ သူတို့ကတော့ ဆက်ပွားနေနိုင်ကြတာပါပဲ။

နောက်စွမ်းရည်တခုက သူတို့ ဆက်လက် အသက်ရှင်ကြီးထွားနိုင်ဖို့ Angiogenesis လို့ ခေါ်တဲ့ သွေးကြောသစ်ဖန်တီးခြင်း စွမ်းရည်ပါပဲ။ သူတို့ ကြီးထွားဖို့နဲ့ အာဟာရရရှိစေဖို့ သွေးကြောသစ်တွေကို သူတို့ဆီ ရောက်အောင် ဆွဲယူနိုင်ကြပါတယ်။

နောက်ဆုံးစွမ်းရည်ကတော့ Metastasis လို့ ခေါ်တဲ့ ပျံ့နှံ့ခြင်း ပါပဲ။ မူလ ကင်ဆာ စတင်ဖြစ်ပွားရာနေရာကနေ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာတွေဆီကို သွေးကြော သို့မဟုတ် ပြန်ရည်ကြော တွေက တစ်ဆင့် ပျံ့နှံ့ ရောက်ရှိနိုင်ကြခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကင်ဆာအခြေအနေ (Global Epidemiology)

၂၀၂၂ ခုနှစ် အချက်အလက်များအရ တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် ကင်ဆာအသစ် ဖြစ်ပွားသူ သန်း (၂၀) ခန့် ရှိပြီး (၉.၇) သန်း သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။

အဖြစ်အများဆုံးကတော့ အဆုတ်ကင်ဆာ (၁၂.၄%)၊ ရင်သားကင်ဆာ (၁၁.၆%)၊ အူမကြီးကင်ဆာ (၉.၆%) တို့ဖြစ်ကြပါတယ်။

သေဆုံးမှု အများဆုံးမှာလည်း အဆုတ်ကင်ဆာဟာ ကင်ဆာကြောင့် သေဆုံးမှုအားလုံးရဲ့ ၁၈.၇% နဲ့ ပထမနေရာတွင် ရှိနေပါတယ်။

၂၀၅၀ ခုနှစ်မှာ ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းဟာ ၇၇% အထိ မြင့်တက်လာ နိုင်ပြီး ကင်ဆာလူနာသစ် (၃၅) သန်းအထိ ရှိလာမယ်လို့ ခန့်မှန်းကြပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံ၏ ကင်ဆာအခြေအနေ (Oncology in Myanmar)

မြန်မာနိုင်ငံဟာ အာရှဒေသတွင် ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်း (ASR 135.5) အနည်းငယ် နည်းပါးသော်လည်း ရောဂါရှာဖွေမှု နောက်ကျခြင်းကြောင့် သေဆုံးမှုနှုန်းက‌ေတာ့ မြင့်မားနေဆဲ လို့ ဆိုပါတယ်။

ကျား/မ အလိုက် အဖြစ်များသော ကင်ဆာတွေ တွေကတော့ အမျိုးသား တွေမှာ အဆုတ် (၁၈.၁%)၊ အသည်း (၁၄.၈%)၊ ပါးစပ်နှင့် အာခေါင် (၁၃.၀%) တို့ဖြစ်ကြပါတယ်။

အမျိုးသမီး တွေမှာတော့ ရင်သား (၂၁.၂%)၊ သားအိမ်ခေါင်း (၁၃.၀%)၊ အဆုတ် (၁၀.၃%) တို့ ဖြစ်ကြတယ် ဆိုပါတယ်။

ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း ကတော့ ဆေးလိပ်နှင့် ဆေးရွက်ကြီး သုံးစွဲမှုမှာ အမျိုးသားများအကြား ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုရဲ့ ၇၀.၆% တွင် ပါဝင်ပတ်သက်နေပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ကွမ်းယာစားခြင်းကြောင့် ပါး‌ေစာင်ကင်ဆာ အဖြစ်များပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေရေး နည်းပညာများ (Diagnostic Frameworks)

ရောဂါကို စောစီးစွာ ရှာဖွေနိုင်ခြင်းက အသက်ရှည်နိုင်ခြေကို အများဆုံး မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါ ရှာရာမှာ အသုံးများဆုံးဖြစ်တဲ့ Imaging (ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း) မှာ CT scan, MRI အပြင် PET scan တို့ဟာ ဆဲလ်တွေရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုပါ ဖော်ပြနိုင်တာကြောင့် ကင်ဆာကျိတ် ပျံ့နှံ့မှုကို သိရဖို့ အလွန်အင်မတန် အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။

နောက်တနည်းကတော့ ကင်ဆာကျိတ်ကနေ Biopsy လို့ခေါ်တဲ့ အသားစယူ စစ်ဆေးတာပါ။ ကင်ဆာလို့ အတည်ပြုဖို့အတွက်ဆို အသားစယူ စစ်ဆေးခြင်းကို မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။

ဒီနေ့ခေတ် အဆင့်မြင့်နည်းပညာ တွေပေါ်လာတော့ သွေးကိုစစ်ဆေးပြီး ကင်ဆာ DNA များကို ရှာဖွေတဲ့ Liquid Biopsy နဲ့ AI ကို အသုံးပြု၍ ပုံရိပ်များကို စစ်ဆေးသည့် နည်းလမ်းများ ပေါ်ပေါက်နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ DNA sequencing လုပ်ပြီးလည်း တိတိကျကျ ရှာဖွေဖော်ထုတ်နေကြပါပြီ။

ကင်ဆာအဆင့် ခွဲခြားခြင်း

ကင်ဆာအမျိုးအစားအပေါ်မူတည်ပြီး အဆင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်နည်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ ဥပမာ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဆို Manchester Staging တို့ FIGO staging တို့ ရှိသလို ISS ဆိုတဲ့ International Staging System တို့ TNM Staging တို့ ရှိကြပါတယ်။

TNM Staging System ဆိုတာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ကင်ဆာအဆင့်ခွဲခြားဖို့ အသုံးအများဆုံး စံနှုန်းဖြစ်ပြီး အက္ခရာ ၃ လုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အောက်ပါအတိုင်း အကျဉ်းချုပ် မှတ်သားနိုင်ပါတယ် -

၁။ T (Tumor) - မူလအကျိတ်၏ အခြေအနေ
မူလကင်ဆာကျိတ်ရဲ့ အရွယ်အစား နဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင် တစ်ရှူးတွေထဲကို ဘယ်လောက်အထိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက် နေသလဲဆိုတာကို ကြည့်ပါတယ်။

TX: အကျိတ်ကို တိုင်းတာ၍မရခြင်း။
T0: မူလအကျိတ်ကို ရှာမတွေ့ခြင်း။
Tis: ကင်ဆာဆဲလ်များ ရှိနေသော်လည်း မူလနေရာမှာတင် ရှိနေပြီး ဘေးတစ်ရှူးထဲ မပြန့်သေးခြင်း (In situ)။

*** T1, T2, T3, T4 - နံပါတ်ကြီးလေလေ အကျိတ်အရွယ်အစား ပိုကြီးလေ သို့မဟုတ် ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုထိုးဖောက်လေ ဖြစ်ပါတယ်။

၂။ N (Nodes) - ပြန်ရည်ကျိတ်များသို့ ပြန့်နှံ့မှု
ကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ အနီးအနားမှာရှိတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ် (Lymph Nodes) တွေဆီ ရောက်နေပြီလားဆိုတာကို ကြည့်ပါတယ်။

NX: ပြန်ရည်ကျိတ်များကို စစ်ဆေး၍မရခြင်း။
N0: အနီးနားရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များဆီ ကင်ဆာမပြန့်သေးခြင်း။

*** N1, N2, N3: ကင်ဆာပြန့်နေတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ် အရေအတွက် ပိုများလာခြင်း သို့မဟုတ် ဝေးလံသော ပြန်ရည်ကျိတ်များဆီ ရောက်ရှိခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။

၃။ M (Metastasis) - အဝေးအင်္ဂါများသို့ ပြန့်နှံ့မှု
ကင်ဆာဟာ မူလနေရာကနေ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဝေးက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ (ဥပမာ - အသည်း၊ အဆုတ်၊ အရိုး၊ ဦးနှောက်) ဆီကို သွေးကြော သို့မဟုတ် ပြန်ရည်ကြောကတစ်ဆင့် ပြန့်သွားပြီလားဆိုတာကို ကြည့်ပါတယ်။

M0 ဆိုရင် တခြားအဝေးက အင်္ဂါများဆီ ကင်ဆာမပြန့်သေးဘူး‌ေပါ့။
M1 ဆိုရင် တခြားအင်္ဂါများဆီ ကင်ဆာပြန့်နှံ့သွားခြင်း (ဒါကို Stage 4 လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်)။

အနှစ်ချုပ် အဆင့်သတ်မှတ်ပုံ (Overall Staging)

ဆရာဝန်တွေက အထက်ပါ T, N, M အဖြေတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး Stage 1 ကနေ 4 အထိ အုပ်စုပြန်ခွဲပါတယ်။

ဆိုရင် အကျိတ်သေးပြီး မပြန့်သေး (T ငယ်၊ N0, M0)။

& 3 ဆိုရင် အကျိတ်ကြီးလာပြီး အနီးနား ပြန်ရည်ကျိတ်တွေဆီ ပြန့်လာ (T ကြီး၊ N ရှိ၊ M0)။

ဆိုရင်‌ေတာ့ အဝေးအင်္ဂါတွေကို ပြန့်သွား ပါပြီ။ ( T နဲ့ N က ဘယ်အဆင့် ဖြစ်နေပါစေ၊ M1 ဖြစ်လျှင် Stage 4 ပါ)။

ဒီ TNM သတ်မှတ်ချက်တွေကို အခြေခံပြီး လူနာအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုပုံစံ (ခွဲစိတ်မလား၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်ပေးမလား၊ ဆေးသွင်းမလား) ကို ဆုံးဖြတ်ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကုသရေးဆိုင်ရာ ယန္တရားများ (Therapeutic Mechanisms)

ကုသရေးကလည်း ကင်ဆာ ဖြစ်တဲ့ နေရာ အမျိုးအစား အလိုက်ရယ်၊ ဖြစ်နေတဲ့ ကင်ဆာအဆင့်ရယ် အပေါ်မူတည်ပြီး ခွဲစိတ်မလား၊ မခွဲဘူးလား။ ပြီးရင် ဘယ်လိုကုထုံးနဲ့ သွားမလဲ ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ကြပါတယ်။

(၁) Chemotherapy (ဓာတုကုထုံး)

လျင်လျင်မြန်မြန် ပွားများနေတဲ့ ကင်ဆာ ဆဲလ် တွေကို ပစ်မှတ်ထား သတ်ဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
အားနည်းချက်ကတော့ ကင်ဆာဆဲလ်တင်မကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ အပွားမြန်တဲ့ ဆဲလ် အကောင်းတွေကိုပါ ထိခိုက်စေလို့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းများ ဖြစ်စေပါတတ်ပါတယ်။

(၂) Targeted Therapy (ပစ်မှတ်ထား ကုထုံး)

ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကင်ဆာဆဲလ် တွေမှာသာပါရှိတဲ့ သီးသန့် မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု (mutations ) ဒါမှမဟုတ် ပရိုတင်း (Receptor) တွေကိုသာ ရွေးချယ် ပိတ်ဆို့တဲ့ ကုထုံး ဖြစ်ပါတယ်။

သူ့ရဲ့အားသာချက် ကတော့ သာမန်ဆဲလ် အကောင်းတွေကို ထိခိုက်မှုနည်းပြီး တိကျမှု မြင့်မားတယ်ဆိုပါတယ်။

(၃) Immunotherapy (ခုခံအားမြှင့် ကုထုံး)

ဒါကတော့ အဆင့်မြင့် နည်းစနစ်ပါ။ လူနာရဲ့ ကိုယ်ပိုင် ခုခံအားစနစ် (T-cells) က ကင်ဆာကို ပြန်လည် တိုက်ခိုက်နိုင်အောင် ပြုပြင် ပေးတာပါ။

ဥပမာ CAR-T Cell Therapy မှာ လူနာရဲ့ ခုခံအားဆဲလ်‌ေတွကို ထုတ်ယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ ကင်ဆာကို တိုက်ခိုက်နိုင်စွမ်း ရှိအောင် ပြင်ဆင်ပြီးမှ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ပြန်ထည့်ပေးတဲ့ အဆင့်မြင့် နည်းပညာ ဖြစ်ပါသည်။ ဈေးနှုန်းကလည်း လူတိုင်းလက်လှမ်းမမီတဲ့ ဈေးနှုန်းတွေပါ။

(၄) ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး (Radiation Therapy)

အရပ်အခေါ်ကတော့ ဓာတ်ကင်တယ်ပေါ့။ စွမ်းအင်မြင့်ရောင်ခြည်တွေနဲ့ ကင်ဆာဆဲလ်ရဲ့ DNA ကို တိုက်ရိုက်ဖျက်ဆီးပြီး အကျိတ်ကို သေးငယ်စေကာ ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ ထိရောက်သည့် ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်

ခွဲစိတ်ရန်မလိုဘဲ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို မထိခိုက်စေဘဲ ကုသနိုင်သော်လည်း (မခွဲစိတ်မီလည်း အကျိတ်သေးသွားအောင် ဒီနည်းနဲ့ ကုသတာမျိုးလည်း ရှိပြန်ပါတယ်) ကုသသည့်နေရာတစ်ဝိုက်ရှိ ကျန်းမာတဲ့ ဆဲလ်အချို့ ထိခိုက်မှုကြောင့် အသားအရေနီမြန်းခြင်းနှင့် နုံးခွေခြင်းကဲ့သို့ ယာယီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ခေတ်မီနည်းပညာ တွေကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပါးစွာနဲ့ ကင်ဆာဝေဒနာကို သိသိသာသာ သက်သာလျော့ပါးစေနိုင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးရှိပြန်ပါတယ်။

ကာကွယ်ခြင်းနှင့် အနာဂတ်အလားအလာ

ကင်ဆာကြောင့် သေဆုံးမှုရဲ့ ၃၀% မှ ၅၀% မှာ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သော အချက်များကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ကင်ဆာကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် ဆေးလိပ်ရှောင်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်း၊ ကင်ဆာအားပေးတဲ့ အစားအစာ (Carcinogenic) တွေ ရှောင်ရှားခြင်း၊ အသီးအနှံများများစားခြင်းနှင့် HPV, Hepatitis B ကာကွယ်ဆေးများ ထိုးနှံခြင်းတို့ လုပ်လို့ရပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံမှာ‌ေတာ့ ၂၀၃၀ မှာ HPV ကာကွယ်ဆေး ၉၀% ထိုးနှံနိုင်ဖို့နဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို အမြစ်ပြတ် တိုက်ဖျက်နိုင်ဖို့ အမျိုးသားအဆင့် စီမံကိန်းများ ချမှတ်ထား‌ေကြာင်း ဖော်ပြထားပါတယ်။

ကင်ဆာ သုတေသန အဖွဲ့ကြီးများ

IARC ဆိုတာ WHO ရဲ့ ကင်ဆာ သုတေသနဌာန (ပြင်သစ်) ဖြစ်ပါတယ်။

National Cancer Institute (NCI) ဆိုတာကတော့ အမေရိကန်က ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ကင်ဆာသုတေသန ရန်ပုံငွေပေးသည့်အဖွဲ့ (အမေရိကန်) ဖြစ်ပါတယ်။

American Cancer Society (ACS) ကတော့ လူနာများအား ကူညီပံ့ပိုးပေးနေသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းဖြစ်ပါတယ်။

ကင်ဆာ နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမှာစကား (Take-Home Message)

၁။ ကင်ဆာဟာ မျိုးဗီဇရောဂါဖြစ်ပေမယ့် မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ခဲပါတယ်။ ၉၀% ကျော်သော ကင်ဆာများဟာ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့် နောက်မှဖြစ်လာတဲ့ DNA ပျက်စီးမှုများကြောင့်သာ ဖြစ်ပါတယ်။

၂။ အချိန်သည် အသက်ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အလုံးအကျိတ်၊ သွေးထွက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အလေးချိန်ကျခြင်းလိုမျိုး ထူးခြားတဲ့ အပြောင်းလဲတွေ (၂) ပတ်ထက် ပိုကြာနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။

၃။ ကာကွယ်ခြင်းသည် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်ရာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဟာ ခင်ဗျားတို့အသက်ကို အမှန်တကယ် ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

၄။ ကင်ဆာဆိုတာ ကုသလို့ရတဲ့ ရောဂါဖြစ်လာပါပြီ။ လက်ရှိမှာ ဈေးကြီးနေသေးပေမယ့် CAR-T, CAR-NK တို့လို ကုထုံးတွေဟာ အစွမ်းထက်လာကြမှာ အသေချာပါပဲ။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ နည်းပညာအသစ် တွေကြောင့် ကင်ဆာကို ပျောက်ကင်းအောင် သို့မဟုတ် ရေရှည် ထိန်းချုပ်ထားနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် ကုသလာနိုင်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
Crd Myanmar


တတိ‌ယမြောက် claim လည်းအောင်မြင်စွာ ကူညီပေးနိုင်ခဲ့ပါပြီ။ကျွန်တော့်ရဲ့ Client မှ မြေးလေးကို မ ပြီး ချီမိရာကနေ လက်မမှာ ဒဏ်...
04/04/2026

တတိ‌ယမြောက် claim လည်းအောင်မြင်စွာ ကူညီပေးနိုင်ခဲ့ပါပြီ။

ကျွန်တော့်ရဲ့ Client မှ မြေးလေးကို မ ပြီး ချီမိရာကနေ လက်မမှာ ဒဏ်အနေနဲ့ နာကျင်နေခဲ့ရပါတယ်။

မသက်သာလို့ ပန်းလှိုင်မှာ စစ်ဆေးကြည့်တော့ ခွဲစိတ်ကုသမှ အဆင်ပြေမယ်လို့ သိရတယ်။

ယနေ့ ပန်းလှိုင်ဆေးရုံမှာ တက်ရောက်ကုသမှုခံယူခဲ့ပြီး ကျသင့်တဲ့ ဆေးကုသစရိတ် ၁၂ သိန်း ၇ သောင်းကျော်ကို
AIA Myanmar မှ ကျန်းမာရေး အာမခံ ခံစားခွင့် အဖြစ် ပေးအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ယခုလို Clients များရဲ့ claim များကို မြန်ဆန်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးနေတဲ့ AIA ကိုလည်း ကျေးဇူးအထူးတင်မိပါတယ်။

ကျွန်တော့်ကို အများအကျိုးပြုနိုင်အောင် Financial Advisor အဖြစ် လုပ်ဆောင်ဖို့ ကူညီလမ်းပြပေးခဲ့တဲ့ မန်နေဂျာအမ Marema ကိုလည်း ကျေးဇူးအထူးတင်မိပါသည်။

မိတ်ဆွေတို့အနေနဲ့လည်း ဒီခေတ်လို အရာရာ ဈေးကြီးနေတဲ့ အချိန်အခါမျိုးမှာ အနည်းဆုံး ကျန်းမာရေး အာမခံ‌ေးများ စီစဉ်ထားကြပါလို့ပဲ အကြံပြုပါရစေ။

အာမခံနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိချင်တာများရှိရင် ကျွန်တော့်ကို အချိန်မရွေး အခမဲ့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

မေတ္တာဖြင့်
Saya Thein
09762772040. /09974344274


Address

Mandalay

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saya Thein - Ko Thein Zaw posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share