Chaos Crypto Club

02/03/2022

16/05/2016

09/03/2016

Le ripetute  sono uno degli allenamenti fondamentali della preparazione sportiva della corsa, croce e delizia di molti runner..difficilmente esiste una via di mezzo: o si amano o si detestano; indubbiamente chi le ama ha  qualche iniziale tendenza al masochismo, ma ricompensate, subito dopo, da abbo…

09/03/2016

02/03/2016

26/02/2016

23/02/2016

•    BPM (Battiti Per Minuto): previsione istantanea del numero di pulsazioni previsto in un min. •    Min/Km: previsione istantanea del numero di minuti previsti per compiere un km di corsa •    PAM (Passi per Minuto): previsione istantanea del numero di passi previsti in un minuto •    KCal: quant…

21/02/2016

Vi racconterò un po’ della mia storia, ma per non farla troppo lunga inizierò da circa un paio di anni fa, quando a causa di un periodo piuttosto stressante, ero incappata in quella che viene definita fame nervosa…..un errore che commettevo, era sicuramente quello di mangiare con troppa velocità e …

19/02/2016