Sosadof

21/01/2023

17/01/2023

La méditation du jour se trouve dans le psaume 11
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Au chef des chantes. De David.
C'est en l'Éternel que je cherche un refuge.
Comment-vous me dire: fuis dans vos montagnes, comme un oiseau ?
Car voici, les méchant l'arc, ils ajustent leur flèche sur la corde, pour tirer dans l'ombre sur ceux dont le coeur est droit.

Quand les fondements sont renversés, le juste, que ferait-il?
l'Éternel est dans son saint temple, l'Éternel a son trône dans les cieux; ses yeux regardent, ses paupières sondent les fils de l'homme.
l'Éternel sonde le juste, il hait le méchant et celui qui se plaît à la violence.
Il fait pleuvoir sur les méchants Des charbons, du feu et de souffle; Un vent brûlant, c'est le calice qu'ils ont en partage.
Car l'Éternel est juste, il aime la justice ;
Les hommes droits contemplent sa face.

Bonne lecture et bon mardi à toutes et tous.

14/10/2022

😅 Le coup de génie du jour nous vient du visiblement très polyglotte Hugo Ekitike (qui a supprimé très vite).

(Pour ceux qui ne connaissent pas Game of Thrones, la phrase originale est "My watch has ended" = "Ma garde est terminée").

10/05/2022

Le pouvoir et la puissance de la pensée positive, sachant que une pensée positive peut changer la donne,
Stimulez vos pensées positives!
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Faites des bulles roses,
Cette technique de méditation permet d’entourer vos projets de toute l’énergie positive nécessaire à leur réussite.

1. Asseyez-vous confortablement ou allez-vous.
2. Fermez les yeux et pratiquez la respiration addominale: votre vente se dégonfler à l’inspiration et se dégonfler à l’expiration.
3. Sur chaque expiration, sentez votre corps se détende d’avantage.
Imaginez ce que vous souhaitez voir se réaliser comme si cela était fait (par exemple: “ma relation avec mon conjoint est harmonieuse.”)
5. Entourez mentalement cette image d’une bulle rose : placez ce souhait dans la bulle.
La rose est la couleur positive du cœur.
6. Imaginez que la bulle s’échappe et s’envole.
Visualisez-la flotter dans le ciel et se laisser porter par l’énergie de l’Univers.
Il n’y a rien d’autre à faire si faire ce n’est avoir confiance.

Bissereth marc .

Le scouts partage et j’adore ça

02/05/2022

Le pouvoir et la puissance de la pensée positive, sachant que une pensée positive peut changer la donne.
Stimulez vos pensées positives !

Mangez en pleine conscience
Afin que le repas devienne un véritable Moment de médiation et de ressourcement, pratiquez la pleine conscience en mangeant.

Installez-vous à table devant votre repas.
1.observez-le( couleur, texture, forme...) Les ingrédients sont-ils mélangés ? Le plat est-il attirant ?
2) sentez l'odeur des aliments. Est-elle douce, épicée, parfumée...?
3) goûtez le plat. Est-ce chaud, tiède, froid? Quelle est sa consistance ?
Est-il salé, sucré,acide, épicé ?
4) Écoutez le bruit de vos mâchoires.
Terminez le repas dans cette pleine conscience pour apaiser vos pensées.

Mes conseils pour vous,
Pratiquez la pleine conscience au moment de votre pause en savourant pleinement votre café, votre thé, votre pomme ou votre barre de céréales.

Fraternellement Bissereth Marc scoutmaster haïtian little Boss.

24/04/2022

Le pouvoir et la puissance de la pensée positive, sachant que une pensée positive peut changer la donne,
Adoptez une attitude positive!
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Trouvez une passion
Vous êtes passionné par votre métier ?
Profitez-en, cela alimente votre sentiment de bonheur et de contribution à la société. Et ce n’est pas le cas, trouvez un hobby! Peu importe qu’il soit culturel, intellectuel ou manuel, pourvu qu’il vous stimule et vous déconnecte de votre quotidien.

Lecture, cuisine, sport, jardinage, loisirs créatifs, pêche, voyage… En pratiquant un loisir, vos actions, vos gestes et vos pensées convergent dans un même élan de joie!
Et ce hobby peut rapidement devenir une passion. En pratiquant une activité que vous aimez, vous faites également travailler vos capacités cognitives (mémoire, raisonnement, analyse …)Et si vous pratiquez ce loisir avec d’autres personnes, cela augmente vos liens sociaux et le plaisir de partager.

Bissereth Marc.

Le scout partage et j’adore ça,
Fraternellement
Bissereth Marc
Scoutmaster Haitian little boss.

24/04/2022

Le pouvoir et la puissance de la pensée positive, sachant que une pensée positive peut changer la donne, adoptez une attitude positive.

Pratiquez L'humour,
Les gens qui ont de l'humour sont plus détendus et créent davantage de liens, sans compter que sourire est bon pour la santé.

L'humour et la plaisanterie sont d'excellents antidotes à la morosité.
*L'humour met l'esprit dans de meilleures dispositions face aux difficultés de la vie.
Certains événements ne prêtent bien évidemment pas à rire. Cependant, les personnes qui, mêmes dans les épreuves, conservent leur humour, les traverseront mieux.
Il permet aussi de mieux gérer la peur et l'inconnu en aidant à accepter l'inattendu.
*L'autodérision, quant à elle, nous oblige à plus d'humilité. Au lieu de vanter nos forces, nous réaffirmons notre humanité en partageant nos fragilités.

Chers chefs et cheftaines, chers commissaires

À retenir,
Des études sérieuses ont montré que l'humour partage au travail était associé à de meilleures performances professionnelles.

Bissereth Marc.

Fraternellement
Bissereth Marc
Scoutmaster haïtian little Boss.

22/10/2021

Rubrique de la pensée positive arrive!
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La clarté
Libérez vous, votre potentiel et réussissez.
Focalisez vous
Le succès n’est qu’affaire de but, le reste est baratin.

Pour atteindre son but dans la vie, il faut savoir de façons précise en quoi ce but consiste et il se trouve .
L’intention que vous finissez comme prioritaire, le but qui passe à vos yeux 👀 avant tous les autres, est le point de départ d’un succès sans pareil.

Définir cet objectif est à la fois simple et puissamment efficace vous savez: cela peut changer votre vie.
Et cela se fait en plusieurs étapes.

ÉTAPE UNE
Décidez précisément ce que vous voulez.
Imaginez que vous n’avez pas de limites.
Imaginez que vous avez tout le talent et les capacités, toutes les connaissances et toutes les compétences, tous les contacts et toutes les relations et enfin tout l’argent et les ressources qu’il vous faut pour obtenir ce que vous voulez vraiment de la vie.

Sachant que il y aura toujours des gens qui sont là,
Qui tourne autour de vous juste pour vous exploiter en vous proposant des postes , se venter tous les jours, en pleurnichant aussi, toujours une explication juste pour attirer l’attention des autres personnes.

S’ils vous plaît personne vous perturber dans vos démarches parce que croyez-en vos capacités , j’en suis persuadées vous êtes capable de créer l’exploit.

Ne bridez pas votre réflexion.
Laissez dernière le passé et ses obstacles. Tournez-vous vers l’avenir avec confiance, il n’est limité que par votre imagination: comme celle-ci ne connaît pas de de limites, votre avenir non plus.

👉A bientôt pour la suite

Fraternellement
Comptable Victor

17/10/2021

Sosadof

05/10/2021

Paroles du boss!
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Les points qu’il est nécessaire de développer dans nos jeunes en vue d’en faire de bons citoyens sont, par ordre d’importance:

1. Le caractère
2. Les connaissances.

Le point 2 est enseigné dans les écoles, alors que le point 1 est laissé aux Élèves qui doivent se ke procurer eux-mêmes en dehors des heures d’école, selon le milieu qui est le leur. Le point 1 est précisément ce que nous essayons de fournir dans le mouvement scout.

Lord, Robert, Smith,Stephenson, Baden Powell.
Le scout partage et j’adore ça

26/05/2021

La sosadof