Новости Дня

14/03/2023

Это изображение туманности Полумесяц, сделанное телескопом Sky-Watcher 120ED.

Туманность Полумесяц (также известная как NGC 6888, Колдуэлл 27, Шарплесс 105) — эмиссионная туманность в созвездии Лебедя, расположенная примерно в 5000 световых годах от Земли. Он был открыт Уильямом Гершелем в 1792 году. Он образован быстрым звездным ветром звезды Вольфа-Райе WR 136 (HD 192163), который сталкивается с более медленным ветром, испускаемым звездой, когда она становится красным гигантом, и питает ее энергией. 400 000 лет назад. Результатом столкновения является оболочка и две ударные волны, одна движется наружу, а другая внутрь. Ударная волна, движущаяся внутрь, нагревает звездный ветер до температуры рентгеновского излучения.

Новости Дня - текущие события сегодняшнего дня!

14/03/2023

В 2022 году Маск пожертвовал $1.9 миллиарда в виде акций Tesla на благотворительность.

Маск имеет несколько собственных благотворительных фондов, но эти пожертвования были сделаны в не коммерческие организации по всему миру.

Одна из главных причин — снижение налогов. Благотворительность снижает процент налога, который должен заплатить Маск. А после покупки Twitter и распродажи кучи акций Tesla Маск явно должен очень много деняк бюджету США.

14/03/2023

Как стать счастливой женщиной: 6 простых шагов!

Доверьтесь течению жизни

Часто в вашей жизни будут происходить события, которых вы совсем не ожидали и которые не соответствовали вашим планам. Ваша задача – научиться их принимать и подстраиваться под перемены. Даже если за прошедший год вы не смогли реализовать все намеченные ранее планы, это не повод отчаиваться. Напишите список произошедших с вами событий, какие уроки вы извлекли из них, какие полезные знакомства завели – и вы поймете, что год был насыщенным, просто вы этого не заметили.

Больше общайтесь

Чаще встречайтесь с близкими и друзьями, но только с теми, кто приносит вам положительные эмоции. Избегайте негативных людей, которым безразличны вы и ваши интересы. Время, проведенное в приятном общении, однозначно сделает вас счастливее. Дэниел Гилберт подчеркивает, что человек уже счастлив, если у него есть семья и друзья. Многие вещи потеряли бы для нас свое очарование, если бы пропала возможность радоваться им вместе с любимыми людьми.

Благодарите

Важно уметь не только получать, но и отдавать. Заряжайте хорошим настроением свое окружение, обменивайтесь знаниями. Чем больше вы отдаете, тем больше получаете в итоге. Мартин Селигман, один из создателей позитивной психологии, разработал упражнение «благодарность». Его суть в том, чтобы ежедневно записывать, за что и кому вы были благодарны сегодня. Такое простое с виду упражнение сразу приблизит вас на шаг к счастью.

Выбирайте слова

Старайтесь контролировать свою речь, избавьтесь от негативных слов – «нет», «не могу», «никогда». Подобные слова заранее направляют вас на неудачу и заставляют сомневаться в своих силах. Позитивное мышление – важный шаг, чтобы стать счастливой. Исследования психолога Барбары Фредриксон подтверждают, что благополучие можно приобрести путем преобладания позитивных эмоций над негативными. Счастливый человек открыт миру, радуется жизни и верит в себя.

Найдите хобби по душе

Давно доказано, что занятие любимым делом заряжает положительными эмоциями. Подберите себе занятие по душе – и жизнь станет ярче. Займитесь спортом, сходите наконец на танцы, сделайте то, о чем всегда мечтали, но откладывали. Во время приятного времяпровождения вырабатывается эндорфин, основной гормон счастья, и возникает лечебный эффект.

Действуйте!

Рассматривайте жизнь как конструктор, из которого вы можете создать что угодно. Разложите свою жизнь на множество частей и аспектов – духовный, материальный и прочие. После этого составьте портрет идеальной жизни и также разложите ее по частям. Проанализируйте, чего вам не хватает для того, чтобы жить жизнью своей мечты. Как привлечь это в свою жизнь, чему стоит научиться? Ответы на эти вопросы как раз помогут начать двигаться в правильном направлении.