17/07/2024
Dadka dhaqaalaha soo gala maarayntiisa afar qaybood ayay u qaybsamaan oo kala ah:
1. Dad waxa soo gala wada isticmaala, dheeraadna ku sii darsada oo bil kasta deyni soo raacdo.
Noocani inta badan waa kuwo jeeb madhan ,hadii ay lacag yari jeebkooda soo gashana waxa ay markaba ka fikiraan sidii ay u gubi lahaayeen. Sida oo kale waa dad qalbi wanaagsan oo jecel waxii la hayo markaa in lawada cuno ,barrina illaahaybaa jooga! .
2. Kuwo waxa soo gala wada isticmaala deynna aan lagu yeelan, oo wixii soo gala isku filnaysiiya.
Qaybtan soomaalidu waxa ay ku tilmaamtaa calooshooda u shaqaystayaal,mana jecla in lacagtooda lala wadaago oo waa kaligood noolayaal inta badan.
3. Qayb waxa soo gala wax kala hadha, balse meel iskaga rida,hadhawna aan sida saxda ah uga
faa’idaysan kaydkoodii . Noocani inta ay lacag fiican kaydiyaan ayay shay aan qiimo badan kusoo kordhinayn galiyaan,sida in ay gaadhi cusub iibsadaan ,taleefan qaali ah IWM.
4. Dad dhaqaalaha soo gala qayb ka mida kaydsada , ka dib maalgelin sax ah oo ay ka fiirsadeen ku sameeya, si lacagtaasi ugu shaqayso oo lacag kale u soo saarto .
Dhigaalka ama kaydsashada qayb ka mida xoolahii aad shaqaysatay waa halka ay ka bilaabanto in aad noqoto qof isku filan .
FG: Marka aad maalin-galin samaynayso iska hubi in ay xoolahaasu kasoo laaban karaan meesha aad galinayso hadhow.