VIP Rentier Club. Официальная международная группа

29/09/2025

Клеточное питание. Самый наукоёмкий и технологичный продукт. Такие витамины, с таким быстродействием вы еще не видели, # fitline -International

29/09/2025

02/10/2019

https://youtu.be/p7LiY3QlaI4

Хорошие новости с Виктором Тетовым. 2/10/2019

28/08/2019

❗️Сила воли
- это способность преодолевать соблазны. Соблазн выкурить сигарету, пропустить тренировку, не сделать зарядку, бросить диету ….

👍Как укрепить силу воли:

📌. Вы должны четко осознавать, что перед вами СОБЛАЗН (соблазн – это ключевое слово), и после того как вы осознали это – будет гораздо проще его преодолеть. Соблазн - это как сыр в мышеловке - вы видите только сыр, но не видите мышеловку.

📌. Это нежелание потерять достигнутого результата и перечеркнуть все, чего вы уже достигли.

📌. Это вера в правильность того, что вы делаете. Если вы искренне верите – это должно помочь справиться с соблазном.

📌. Необходимо представлять конечный результат - это тоже помогает укрепить силу воли.

📌. Сказать о своём намерении людям, которых вы уважаете и перед которыми нельзя будет оправдаться в своей слабости, если вы не сдержите слово. Близкие друзья и родственники – не подойдут для этого, так как любят вас и простят, что бы вы не сделали.

📌. Это злость на свою слабость. Задайте себе вопрос: Что сильнее ваша сила воли или соблазн?

📌. Помните у силы воли есть враги - это алкоголь и другие вещи, способные отключать ваш мозг.

21/08/2019

👍 ПРИТЧА О Ловцах Жемчуга и Пустых Устрицах:

📌Ранним утром два ловца жемчуга отправились к морю.
Первый ловец прыгнул в море, достал пару ракушек, сел и положил их перед собой.
Второй ловец раз за разом стал прыгать в море, почти всегда доставая 2 - 3 новые ракушки.

📌Заметив, что первый ловец так и сидит,
второй ловец у него спросил:
- «Ты почему не ныряешь? Что случилось?».
- «Я верю, что если буду весь день молиться, и ухаживать за ними, то внутри появится жемчужина!» – ответил первый ловец второму.

📌Вечером второй ловец вскрыл несколько десятков пустых устриц и в одной нашел-таки свои 4 или 5 жемчужин. Он продал их, а на заработанные деньги смог накормить свою семью.

📌Первый же, целый день возился с пустыми устрицами – и к вечеру обнаружил, что устрицы по-прежнему пусты.

👍P.S. Мы, конечно, можем надеяться на то, что «раковины» наполнятся вскоре жемчугом, но скорее всего этого не произойдет никогда.
❗️Возможно, нам стоит просто найти новых «устриц», чтобы раскрыть их.

16/08/2019

❤️ Друзья , впереди у нас выходные))
Вводите в свои привычки регулярно отдыхать!

📌Очень важно вводить регулярность с свою жизнь

⏩ Регулярность снижает необходимость постоянной мотивации.
Если встроить в привычку ходить по утрам в фитнес-клуб, то не нужно постоянно находить возражения на собственные отговорки, почему туда сегодня можно не ходить.
📌Если какое-то действие стало бизнес-процессом, то не нужно каждый раз убеждать себя и других, почему это действие нужно сделать в назначенный срок.

⏩ Регулярность рождает новые возможности.
Когда мы постоянно чем-то занимаемся, то мы вгрызаемся в тему все глубже, находя то, что не лежит на поверхности.
📌 Если мы постоянно общаемся с людьми по какой-то теме, то больше вероятность того, что наши интересы пересекутся и объединятся.

⏩ Регулярность позволяет улучшаться.
Занимаясь чем-то постоянно, мы вырабатываем нужные навыки, позволяющие делать это быстрее и качественнее.
📌Если мы делаем что-то регулярно, то мы можем ставить перед собой задачу небольших улучшений, а не необходимость подпрыгивать на 10 метров вверх. Улучшая какой-то показатель на 10% в неделю, мы вырастем в 142 раза за год.

⏩ Регулярность дает кумулятивный эффект.
Поставить перед собой цель и достичь ее – это однократный выигрыш. Каждый конкретный результат может оказаться менее впечатляющим, чем результат подвига. Но сумма этих результатов за период переплюнет результаты любого отдельно взятого подвига.
📌 Если вместо подвига по достижению цели мы поставим перед собой задачу построения системы, то мы будем получать результаты постоянно.

👍 Всем хороших выходных и регулярного отдыха!

14/08/2019

❤️ Как стать оптимистом.

⏩ Не думайте, что весь мир настроен против вас.
Это ваше безосновательное предположение. Так часто бывает у тех, кто любит сгущать краски. Если в вашей жизни на данный момент что-то не так, это не значит, что так будет всегда.
📌 Хотя, люди скептически настроенные, прямо-таки притягивают к себе проблемы. Так что меняйте свое мировоззрение.

⏩ Что прошло, то прошло и прошлого не существует.
Если у вас в прошлом случилась какая-то беда, боль, разочарование, то не обязательно так будет и впредь. Не обязательно при плохом начале неизбежен плохой конец.
📌 Просто проанализируйте ситуацию из прошлого как сторонний наблюдатель

⏩ Используйте позитивные аффирмации.
Запишите короткие позитивные утверждения и положите их на видном месте. Примерными утверждениями могут быть следующие:

📌Все возможно
📌Мои обстоятельства не создают меня, свои обстоятельства создаю я
📌 Я могу контролировать свое отношение к жизни
📌Я всегда имею выбор
📌Я хочу и буду жить с оптимизмом

⏩ Жизнь коротка
Как только почувствуете, что наполняетесь пессимизмом, вспомните, что пока вы “грузитесь” своей проблемой или просто пребываете в плохом настроении, уходит время, которое вы могли бы потратить на что-то интересное и увлекательное.
📌Пессимизм бесполезен по своей сути, поскольку вы тратите время на мысли о том, что ещё не произошло и не факт, что вообще когда-то произойдет.

❤️ Японская поговорка: " Не думай плохо и плохо не будет."

07/08/2019

❗️Мифы о времени

⏰Время – это ресурс, которым наделен каждый из нас. Но далеко не каждый умеет пользоваться этим ресурсом. Мы упускаем драгоценные минуту и при этом врем сами себе.

📌 У меня на все есть время!

На самом деле: У каждого человека есть определенный лимит времени в день и вряд ли кто-то успевает сделать за это время ВСЁ. Не забывайте об этом и вместо того, чтобы работать сразу над миллионном дел, выберите разумное количество самых приоритетных из них и постарайтесь их закончить.

📌 Это займет всего несколько минут!

На самом деле: Ни одно дело не может занять всего несколько минут. Если вы хотите получить качественный результат, необходимо потратить драгоценное время. Этот миф губителен для вашей производительности, потому что в итоге вместо 10 запланированных дел, вы едва ли успеете справиться с двумя и все ваши планы рухнут.

📌 Получится быстрее, если я сделаю это сам

На самом деле: Зачастую это ошибочное мнение. Мы боимся доверить кому-то даже малую долю своих задач, думая, что только мы сами можем справиться с ними. Не стесняйтесь просить помощи, если она необходима, и не бойтесь, что кто-то другой может оказаться менее расторопным чем вы.

📌 У меня не хватает времени

На самом деле: Это самое распространенное оправдание, для тех, кто ничего не успевает . Но не стоит забывать, что у всех людей одинаковое количество времени – 24 часа в сутки. Если вы замечаете постоянную его нехватку, значит вы не умеете правильно распоряжаться им.

📌 Мне просто нужно найти правильную систему

На самом деле: Ни одна система управления временем не сможет дать вам бесконечное количество часов, если проблема заключается в вашей личной непродуктивности или несобранности. Если вы постоянно медлите , то ваше время не спасет даже чудо. Если же вы контролируете ваш тайм-менеджмент, но хотите оптимизировать его, эксперименты с различными системами открыты для вас.

📌 Я могу управлять временем

На самом деле: Это самое огромное заблуждение. Мы не можем управлять временем, мы можем лишь правильно или неправильно использовать его. Оно не подвластно нам, мы не можем его остановить, вернуть или оставить на потом. Если вам не хватает времени, попробуйте изменить себя и свои привычки и ваша проблема будет решена.

❤️ Друзья, время - это бесценный ресурс и от того как вы им распоряжаетесь зависит практически все!

02/08/2019

✅ Книги про истории успеха известных компаний.

⏩Невил Исделл, Дэвид Бизли
"Внутри Coca-cola. История бренда №1 глазами легендарного CEO".
Из этой книги вы узнаете, благодаря чему и кому «Кока-коле» удалось в кратчайшие сроки обставить на рынке своего вечного конкурента «Пепси»; о том, что в бизнесе незаменимые люди – есть, и какой ценой достается им эта репутация.

⏩ Рэй Крок
"McDonald's. Как создавалась империя".
Рэй Крок, простой смертный из американской провинции, который сумел разглядеть в небольшой закусочной братьев Макдональдов золотую жилу и сколотил целое состояние, подарив всему миру рестораны McDonald's. В книге автор параллельно ведет рассказ о том, как зарождалась империя McDonald's

⏩ Говард Шульц, Дори Джонс Йенг
"Как чашка за чашкой строилась Starbucks".
Автор рассказывает историю превращения в мощную корпорацию некогда скромной сети из трех кофейных магазинчиков в Сиэтле. Говард Шульц на собственном примере показал, что успеха может достичь каждый, если очень захочет. Но смысл для Starbucks - не только в том, чтобы корпорация приносила многомиллионные прибыли. Не менее важно сохранить свой стиль, оригинальность и высокое качество продукта - это и делает брэнд великим.

⏩ Юрий Воскресенский
"Хулиганы в бизнесе. История успеха Business FM".
Это одновременно и история создания конкретного бизнеса — первой деловой радиостанции Business FM, и практический кейс, который будет интересен любому бизнесмену: как начинающему, так и опытному.

⏩ Кармин Галло
"Правила Apple. Принципы создания искренней лояльности".
В этой книге рассказано о том: как Apple набирает продавцов в свои магазины, как продавцы общаются с покупателями и том, как создается атмосфера для общения и продаж в магазинах и офисах, где компания презентует себя, свой товар и бренд.

⏩ Андерс Дальвиг
"ИКЕА. Собери свою мечту. Как совместить ответственность и прибыль в одной компании".
Это книга о компании IKEA. Она о том, как стать миллиардером, помогая обществу, как наращивать объемы, заботясь о сотрудниках, как снижать себестоимость, повышая качество. Она о корпоративной культуре, вопросах экологии, ассортиментной линейке, интересах владельца компании и роли ее СЕО. И о том, как совместить все это с вопросами этики и личного счастья.

⏩Николай Кононов
"Код Дурова. Реальная история "ВКонтакте" и ее создателя".
«ВКонтакте» - крайне закрытая компания, а ее глава почти не общается с журналистами. Автор этой книги несколько раз встречался и беседовал с Дуровым, пробравшись на заповедную территорию кодеров. Получилось не просто журналистское расследование, а еще и увлекательная попытка разгадать «феномен нёрдов».

👍❤️ Приятного вам чтения)