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CSS. Votre santé. Votre partenaire. Elle les soutient également dans toutes les questions de santé que la vie leur réserve.

Rester en bonne santé, guérir activement, vivre consciemment avec une maladie: en tant que partenaire santé, la CSS soutient ses clientes et clients dans chaque situation de santé et de vie.

10/06/2026

Il est rarement possible d’éviter complètement le stress, mais il est possible de l’interrompre. 🧠✨

Notre kit de démarrage «anti-stress» te montre de petites routines qui peuvent faire une grande différence au quotidien: courtes pauses, moments en pleine conscience et exercices simples pour plus de clarté. 🧘

Tu trouves plus d’informations sur la lutte contre le stress dans le magazine clients «Et vous?».
🔗 css.ch/magazine

10/06/2026

Raramente è possibile evitare del tutto lo stress, ma si può interromperlo. 🧠✨

Il nostro starter kit «Anti-stress» ti mostra piccole routine che possono fare una grande differenza nella vita di tutti i giorni: brevi pause, momenti consapevoli e semplici esercizi per una maggiore chiarezza. 🧘

Trovi maggiori informazioni sulla gestione dello stress nella rivista per i clienti CSS «E lei?».
🔗 css.ch/rivista

08/06/2026

Tes pensées influencent ton cerveau. L’espoir est un processus neurobiologique actif. Plus tu fais preuve d’optimisme, plus il sera facile pour ton cerveau de choisir cette voie plus t**d. Ne sous-estime jamais le pouvoir de tes pensées. «Mind matters.» ✨

En savoir plus sur css.ch/crois-en-toi

07/06/2026

Aujourd’hui, nous célébrons tous les papas. 💙

A ces excursions ensemble, à ces petites aventures, à ces moments de détente et à ces précieux instants de partage. 🌿👨‍👧‍👦

05/06/2026

Dans la nuit du Nouvel An 2018, Giuliano Carnovali a glissé sous un train et s’est retrouvé en fauteuil roulant.

Dans le reel, il raconte comment il a découvert le tennis en fauteuil roulant après son accident et comment cela lui a permis de reprendre confiance en son corps. 🎾

Aujourd’hui, il poursuit un objectif ambitieux: les Jeux paralympiques. 💪✨

Plus d’informations sur son histoire dans le magazine clients CSS «Et vous?».
👉 css.ch/magazine

04/06/2026

872 millions de francs de coûts de la santé en moins: comment cela fonctionne-t-il? 💡💊

En 2025, la CSS a contrôlé 25,4 millions de justificatifs de facture. Un effort qui en vaut la peine.
👉 872 millions de francs de dépenses injustifiées évitées, soit plus de 500 francs par personne assurée, ce qui est synonyme de primes plus basses. 💸

94% des justificatifs nous parviennent par voie numérique: la majeure partie via l'échange électronique de données avec les fournisseurs de prestations, le reste via myCSS ou d'autres canaux. 📱

Plus de faits et chiffres dans le rapport de gestion 2025: 🔗 https://ow.ly/uik650Z7aoX

03/06/2026

Il y a du sucre partout. Est-ce un hasard? Pas vraiment. 🍬🔍

Pour acheter des aliments sains, il faut toujours jeter un œil à la liste des ingrédients.
En effet, le sucre se cache souvent là où on ne l’attend pas et derrière toutes sortes de noms.

01/06/2026

On ne peut pas forcer le sommeil. 😴🌙

L’expert du sommeil Björn Rasch explique quelles routines du quotidien peuvent perturber notre repos nocturne et pourquoi la pression du sommeil est un mécanisme qui détermine quand nous pouvons nous endormir. 🛌⏰

Quelles routines t’aident à t’endormir et lesquelles, au contraire, rendent l’endormissement plus facile? ✨ Fais-nous part de tes expériences en commentaire. 👇💬

27/05/2026

Faire 10 000 pas par jour: est-ce utile ou juste un bon coup de marketing? 👀
Ce nombre persiste, bien qu’il provienne à l’origine d’une campagne publicitaire.

👉 Combien de pas fais-tu en moyenne par jour?

26/05/2026

Heureusement, les personnes assurées à la CSS ne sont pas toutes fans de football. Dans les stades suisses, il n'y aurait en effet pas assez de places pour tout le monde. 😅

Découvre plus de faits et de chiffres sur notre exercice: 👉 https://ow.ly/cmrT50Z2xco

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