Narcoticos Anonimos Toronto Habla Hispana

03/22/2018

La magia de las fichas sigamos viniendo fsxh

03/19/2018

03/04/2018

Gracias. Gustavo Adolfo Paz Ramos Pendiente la enfermedad es astuta poderosa y desconcertante no te dejes engañar el alcohol es una droga mas una es demasiado y mil no son suficientes solo por hoy....

03/02/2018

Muy cierto...
Buscamos ayuda y no la encontramos.Los médicos con frecuencia no comprendían nuestro dilema y .…trataban de ayudarnos con medicamentos. Nuestras parejas y seres queridos nos daban todo lo que tenían hasta quedarse sin nada, con la esperanza de que dejáramos de consumir o mejoráramos. Probamos sustituir una droga por otra pero sólo sirvió para prolongar nuestro dolor.Intentamos limitar nuestro consumo a cantidades socialmente aceptables, sin resultado alguno.El «adicto social» es algo que no existe.Algunos buscamos la solución en iglesias, religiones o sectas.Otros quisimos curarnos con un cambio geográfico. Culpábamos de nuestros problemas a nuestro entorno y a nuestras condiciones de vida.Tratar de resolver las dificultades cambiando de sitio nos daba la oportunidad de aprovecharnos de personas nuevas.Algunos buscamos la aprobación a través del s**o o cambiando de amigos. Este comportamiento de permanente búsqueda de aprobación nos hundió más en la adicción.Otros probamos el matrimonio, el divorcio o el abandono.Pese a todos los intentos, no conseguimos escapar de nuestra enfermedad.

Llegamos a un punto en nuestra vida en el que nos sentimos como un caso perdido.Valíamos poco y nada para la familia, los amigos y el trabajo.Muchos no teníamos trabajo ni posibilidades de conseguirlo.Cualquier tipo de éxito nos asustaba y resultaba extraño.No sabíamos qué hacer. A medida que el odio hacia nosotros mismos aumentaba, teníamos que consumir cada vez más para disfrazar nuestros sentimientos.Estábamos hartos del dolor y los problemas. Estábamos asustados y huíamos del miedo, .…pero fuéramos donde fuésemos lo llevábamos siempre con nosotros. Estábamos desesperados y nos sentíamos inútiles y perdidos.El fracaso se había convertido en nuestra forma de vida y la autoestima era algo inexistente.Quizás la desesperación era el sentimiento más doloroso de todos.El aislamiento y la negación de nuestra adicción nos hacían seguir cuesta abajo.Desapareció toda esperanza de mejorar.El desamparo, el vacío y el miedo se convirtieron en nuestra forma de vida. Éramos un fracaso completo.Lo que de verdad necesitábamos era un cambio completo de personalidad, .…modificar las pautas de conducta autodestructivas.Cuando mentíamos, engañábamos o robábamos, nos degradábamos ante nosotros mismos.Ya habíamos llenado el cupo de la autodestrucción. Comprobamos nuestra impotencia.Cuando ya nada aliviaba nuestro miedo y paranoia, tocamos fondo y estuvimos dispuestos a pedir ayuda.

_Texto Básico pag 17 (5ta edición en castellano)_

02/25/2018

NARCOTICOS ANONIMOS ES UNA CONFRATERNIDAD O ASOCIACION SIN ANIMO DE LUCRO COMPUESTA POR HOMBRES Y MUJERES PARA QUIENES LAS DROGRAS SE HABIAN CONVERTIDO EN UN PROBLEMA MUY GRAVE. SOMOS ADICTOS EN RECUPERACION Y NOS REUNIMOS CON REGULARIDAD PARA AYUDARNOS A PERMANECER LIMPIOS. ESTE ES UN PROGRAMA DE ABSTINENCIA COMPLETA DE TODO TIPO DE DROGRAS. SOLO HAY UN REQUISITO PARA SER MIEMBRO;EL DESEO DE DEJAR DE CONSUMIR.
GRUPO CAMINO A LA LIBERTAD. 4401 Jane St. North York.ON M3N 2K3 Driftwood Comunity Centre. Lunes 19:30 a 21:00 miercoles 20:30 a 22 00

02/25/2018

*Tan enfermos como nuestros secretos*

_25 de Febrero_

«Sería trágico tenerlo todo escrito [en un inventario], sólo para guardarlo en un cajón. Estos defectos crecen en la oscuridad, pero mueren a la luz del día.»

_Texto Básico, p. 37_

¿Cuántas veces hemos oído decir que estamos tan enfermos como nuestros secretos? Aunque muchos miembros deciden no compartir en las reuniones detalles íntimos de su vida, es importante que cada uno descubra qué es lo que le funciona mejor. ¿Qué pasa con esos comportamientos que hemos arrastrado a la recuperación y que, si se descubrieran, nos avergonzarían? ¿Hasta qué punto nos sentimos cómodos revelándolos y a quién? Si nos sentimos incómodos de compartir en las reuniones algunos detalles de nuestra vida, ¿a quién recurrimos?

La respuesta a estas preguntas está en el padrinazgo. Aunque construir una relación con un padrino toma tiempo, es importante que lleguemos a confiar lo suficiente en él para ser completamente honestos. Nuestros defectos tienen poder sólo si permanecen ocultos. Si queremos librarnos de esos defectos, debemos revelarlos. Los secretos sólo son secretos hasta que los compartimos con otro ser humano.

*Sólo por hoy:*

Revelaré mis secretos.

Practicaré la honestidad con mi padrino.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

02/25/2018

Durante años evitamos vernos tal como éramos. Nos avergonzábamos de nosotros mismos y nos sentíamos aislados del resto del mundo. Ahora que hemos atrapado la parte vergonzosa de nuestro pasado, podemos eliminarla de nuestra vida, siempre y cuando la afrontemos y la admitamos. Sería trágico tener todo escrito y luego guardarlo en un cajón.Estos defectos crecen en la oscuridad, pero mueren a la luz del día.

Antes de llegar a Narcóticos Anónimos creíamos que nadie entendería las cosas que habíamos hecho.Temíamos que si alguna vez llegábamos a mostrarnos tal cual éramos, seguramente nos rechazarían.A la mayoría de los adictos esta idea nos amarga la vida. Reconozcamos que no hemos sido muy realistas al pensar así.Los compañeros de NA sí nos comprenden.

Debemos elegir con cuidado a la persona que escuche nuestro Quinto Paso, ...estar seguros de que sepa lo que estamos haciendo y por qué.No existen reglas fijas sobre la persona que hay que escoger, lo importante es que confiemos en ella. Sólo una plena confianza en su integridad y discreción nos pondrá en buena disposición para hacer este paso minuciosamente. Algunos lo hacemos con alguien totalmente desconocido, mientras que otros nos sentimos mas cómodos con un miembro de Narcóticos Anónimos. Sabemos que es menos probable que otro adicto nos juzgue con mala intención o nos malinterprete.

_Texto Básico pag 37 (5ta edición en castellano)_

02/22/2018

❤️
Discurso de Jimmy K Cena del 20 Aniversario de NA, 1973*

_Saben, yo lo dije muchas veces hace mucho tiempo que *un hombre que no tiene sueños es solo medio hombre y una confraternidad sin una visión es una farsa. Yo todavía creo esto.* Yo se muy bien que nos podemos sentir realizados aquí si vivimos un día a la vez. Y un día a la vez nuestra visión y nuestra confraternidad se puede convertir en una gran realidad. Esto es parte de un sueño que se ha hecho realidad. Y un sueño tiene la visión de cambios grandes, pero el progreso demanda que se realicen muchas pequeñas acciones. Un sueño no se hace realidad por las acciones de un grupo de personas o de un hombre o de dos o tres, se hace realidad porque muchas personas trabajan para lograrlo, porque muchas personas hacen el esfuerzo para lograrlo, porque muchas personas compran la idea la siguen._

_Los recién llegados son la sangre de la vida de esta confraternidad, siempre lo han sido y siempre lo serán. Empezamos mucho antes de que NA fuera una realidad, inclusive cuando no tenia nombre. Crecimos por la necesidad que existía. Encontramos aquellos de nosotros que éramos miembros habíamos llegado a AA y nos dimos cuenta que nos podíamos recuperar en AA vimos que muchos adictos todavía estaban descendiendo en el camino de la degradación y de la muerte. Pensamos que era correcto intentar hacer algo. Estamos creciendo mas ahora que en cualquier otro momento en el pasado. Estamos en más estados en más países. Existen más oportunidades para cada uno de nosotros para que encontremos nuestro lugar en Narcóticos Anónimos y podamos llevar ahora el mensaje de recuperación a adictos en todo el mundo._

_Ya no podemos continuar intentando contener el mensaje aquí en California o en este país. *Pero se va a requerir que demos de nosotros todo lo que se pueda: se necesita todo lo que tenemos para quedarnos en este programa. Este es un programa de sangre y valor. Este no es un programa para personas débiles si usted es adicto, usted tiene mucho valor o no estaría aquí. Entonces denle un buen uso a ese valor. Tomemos esto que tenemos y hagamos algo mejor de ello.*_

02/16/2018

*Los sentimientos tal como son*

_16 de febrero_

«Cuando rechazamos aceptar la realidad de hoy, negamos la fe en un Poder Superior, cosa que sólo puede traernos más sufrimiento.»

_IP Nº 8, Sólo por hoy_

Algunos días no salen como quisiéramos. Nuestros problemas pueden ser sencillos como el cordón roto de un zapato o tener que hacer cola en el supermercado. O quizás nos pase algo mucho más grave, como la pérdida de un trabajo, de un hogar o de un ser querido. En cualquiera de los casos, a menudo terminamos buscando la forma de evitar nuestros sentimientos en vez de reconocer simplemente que son dolorosos.

Nadie nos promete que todo va a salir como queramos cuando dejemos de consumir. De hecho, consumamos o no, podemos estar seguros de que la vida continúa. Nos enfrentaremos a días buenos y malos, a sentimientos agradables y dolorosos. Pero ya no tenemos que huir de ninguno de ellos.

Podemos sentir dolor, pena, tristeza, ira, frustración...todos esos sentimientos que en una época evitábamos con dr**as. Descubrimos que podemos sentir todas esas emociones limpios. No nos moriremos ni se acabará el mundo porque tengamos sentimientos desagradables. Aprendemos a confiar en que podemos sobrevivir a lo que nos brinde el día.

*Sólo por hoy:*

Demostraré mi confianza en Dios viviendo este día tal cual es.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

02/11/2018

El mejor abrazo sincero e incondicional

01/14/2018

El programa de Narcóticos Anónimos es espiritual. Sugerimos firmemente que los miembros intenten encontrar un Poder Superior tal como lo conciban. Algunos vivimos experiencias espirituales intensas, de naturaleza dramática e inspirada.Para otros el despertar es más sutil.Nos recuperamos en un ambiente de aceptación y respeto por la creencia de los demás.Tratamos de evitar el autoengaño de la arrogancia y la santurronería.A medida que crece la fe en nuestra vida cotidiana, descubrimos que nuestro Poder Superior nos proporciona la fortaleza y la orientación que necesitamos.

Cada uno es libre de desarrollar su propio concepto del Poder Superior.Muchos teníamos recelos y éramos escépticos debido a desilusiones sufridas con la religión.Al principio oír hablar de Dios en las reuniones nos repelía.Hasta que buscamos nuestras propias respuestas en este terreno, estuvimos confinados a las ideas que nos habíamos formado en el pasado.Los ateos y los agnósticos empiezan muchas veces dirigiéndose a «lo que sea que esté ahí». En nuestras reuniones se puede sentir cierto espíritu o energía.A veces este es el primer concepto que los recién llegados tienen del Poder Superior.A menudo las ideas del pasado son incompletas e insatisfactorias.Todo lo que sabemos está sujeto a revisión, especialmente lo que sabemos de la verdad. Reevaluamos nuestras viejas ideas para poder familiarizarnos con las nuevas que conducen a una nueva forma de vida. Admitimos que somos seres humanos con una enfermedad física, mental y espiritual.Cuando admitimos que nuestra adicción era la causa de nuestro propio in****no y que hay un poder dispuesto a ayudarnos, empezamos a avanzar hacia la solución de nuestros problemas.

La falta de mantenimiento espiritual cotidiano puede manifestarse de diversas maneras.Mediante el esfuerzo por mantenernos receptivos, llegamos a confiar en una relación diaria con Dios tal como lo concebimos.La mayoría pedimos cada día a nuestro Poder Superior que nos ayude a mantenernos limpios, y cada noche le damos gracias por habernos concedido la recuperación.A medida que nuestra vida se va haciendo más cómoda, muchos caemos en la autocomplacencia espiritual y.—arriesgándonos a una recaída.—volvemos a la misma pesadilla y falta de motivaciones de las que nos habían dado apenas un respiro diario.Es de esperar que sea aquí cuando nuestro dolor nos motive a renovar nuestro mantenimiento espiritual.Una de las maneras de continuar con nuestro contacto consciente con Dios, especialmente en momentos difíciles, es hacer una lista de las cosas las que estamos agradecidos.

_Texto Básico pag 109 (5ta edición en castellano)_