Planos de Saúde Capixabas

14/09/2025

14/09/2025

11/03/2025

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11/11/2024

Medite...sua Salvação não pode está em jogo . VIGIA!

09/11/2024

Meditação..Bom Dia..amigo ou irmao

04/11/2024

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17/09/2024

Vale apostar em uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL para combater o inchaço, a inflamação e ajudar a livrar o corpo dos sintomas de RESSACA. A RECEITA de SUCO verde sugerido pela I9 SAÚDE tem a textura cremosa e é VEGANA, proteica e rica em FIBRAS.
Confira o passo a passo. Rende 250 ml.

ingredientes
250 ml de BEBIDA DE COCO;
2 folhas de couve;
1 colher de sopa de semente de CHIA;
1 medida (aproximadamente 30 g) de PROTEíNA vegetal em pó de coco ou baunilha;
pedras de GELO (opcional).

Modo de preparo
1. No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar bem homogêneo e cremoso. Sirva em seguida

08/09/2024

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29/08/2024

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25/08/2024

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