Rejane Petini_Treinamento físico

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A vida ultimamente tem sido assim. 🤍
21/05/2026

A vida ultimamente tem sido assim. 🤍

07/05/2026

tbt de uma noite potente ✨

me senti lisonjeada pelo convite e por fazer parte dessa confraria de mulheres tão poderosas e generosas.

trocas que elevam. 💚

Trabalho para mim é muito mais do que cumprir uma função.É estar em contato real com pessoas. É acompanhar histórias, pr...
01/05/2026

Trabalho para mim é muito mais do que cumprir uma função.

É estar em contato real com pessoas. É acompanhar histórias, processos, transformações.

É ver corpos em movimento, vivos… se descobrindo, se fortalecendo, se curando.

Esse trabalho nasceu de um sonho e do que eu vivi na minha própria pele. Hoje, poder levar isso para outras pessoas é, sem dúvida, uma das maiores realizações da minha vida.

E também sou muito grata por esse espaço,
que acolhe, que conecta, que gera oportunidades
e que permite que mais gente viva do movimento com propósito.

Seguimos construindo, todos os dias.

Vem conhecer o RP Training Club

Mulheres que se fortalecem mudam o mundo. 🌎E eu devo muito do que sou às mulheres da minha vida.Se hoje sei trabalhar, s...
08/03/2026

Mulheres que se fortalecem mudam o mundo. 🌎

E eu devo muito do que sou às mulheres da minha vida.

Se hoje sei trabalhar, se estudei, se tenho coragem de agir mesmo com medo, se aprendi a ter garra, a ser afetuosa, acolhedora e compreensiva, é porque cresci cercada por mulheres que me ensinaram tudo isso.

Mas não só isso. Foram elas também que me ensinaram a ser dura quando preciso, firme nas minhas decisões e afiada para me impor e defender aquilo em que acredito.

Minha mãe, minhas avós, minhas tias, minhas irmãs, minhas amigas.
Com elas eu aprendi e sigo aprendendo todos os dias.

Hoje, vejo essa mesma força refletida no meu studio, que também é formado em sua maioria por mulheres que se cuidam, se fortalecem, se amam e buscam evoluir.

Caminhar ao lado dessas mulheres, aprender com elas e testemunhar essa força no dia a dia é um dos maiores orgulhos da minha vida.

Feliz Dia Internacional da Mulher. 💪🏽💚

Fechando a primeira semana de 2026 do meu jeitinho 😉
10/01/2026

Fechando a primeira semana de 2026 do meu jeitinho 😉

05/01/2026

A melhor coisa que você pode fazer é começar.

A gente sabe: expectativa, promessa, “agora vai”… nada disso funciona se não vira prática.

2026 não precisa de grandes promessas, precisa de atitude consistente, simples e possível.

💚 Se você quer construir essa rotina com suporte, método e acompanhamento de verdade, o RP Training Club está aqui pra te ajudar.

Vem começar com a gente.

31/12/2025

Um novo ano começa nas escolhas diárias, no movimento possível, no cuidado contínuo.

Que 2026 seja consciente, forte e vivo.
Feliz Ano Novo 🥂💚

🎄✨ Neste Natal, olhando para essa árvore e para essa casinha na decoração, só consigo pensar no quanto 2025 foi um ano d...
22/12/2025

🎄✨ Neste Natal, olhando para essa árvore e para essa casinha na decoração, só consigo pensar no quanto 2025 foi um ano de expansão, não só profissional, mas de alma.

Esse ano eu estendi a minha casa para o estúdio.
Transformei o em um lugar onde coloco coração, presença e propósito todos os dias. E meu maior desejo é que cada pessoa que passa por aqui também se sinta em casa: acolhida, cuidada e cercada de saúde, movimento e amizade. 💚

Obrigada por fazerem parte dessa construção tão especial.
Feliz Natal! 🎄💫

Treinar deve ser desafiador, mas não doloroso.⚠️👉🏽Sentir dor articular durante os treinos não é normal e pode indicar qu...
23/07/2024

Treinar deve ser desafiador, mas não doloroso.⚠️

👉🏽Sentir dor articular durante os treinos não é normal e pode indicar que algo precisa ser ajustado. Revise seus movimentos, adeque as intensidades e jamais menospreze o tempo de descanso e o relaxamento final.

Respeite o seu corpo com responsabilidade para garantir ganhos seguros e duradouros.💙

Como andam seus treinos por aí?
1️⃣Treino sem dor e não me desafio
2️⃣Até consigo me desafiar mas não tenho constância
3️⃣Paro de treinar quando sinto dores
4️⃣Sem dor porque não tenho treinado🤔

Constância com C de Compromisso💪🏽Mantenha-se firme no seu compromisso de construção de novos hábitos e veja a transforma...
22/07/2024

Constância com C de Compromisso💪🏽

Mantenha-se firme no seu compromisso de construção de novos hábitos e veja a transformação que a consistência pode trazer. A cada dia, seu esforço se acumula e cria mudanças duradouras.

Não estou falando sobre uma ou duas semanas, estou falando sobre um novo estilo de vida.💚

✅Comprometa-se com a sua saúde (a partir de) hoje!

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Ipanema, RJ
22410-001

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